Wege in die Achtsamkeit

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Wie sähe die Welt aus, wenn wir achtsamer wären – im Umgang mit uns – mit anderen – mit unserer Umgebung?!

Wir arbeiten mit ruhigen Übungen aus der SensoryAwarenessarbeit, die ein besseres Körpergefühl mit sich bringen. Wir schärfen unsere Sinneswahrnehmung und lassen uns dabei vom Zauber des Augenblickes überraschen.

Gelebte Achtsamkeit – auf der körperlichen, geistigen oder seelischen Ebene – hat als Grundlage die Achtung vor allem und die Erkenntnis, dass wir alle Teil eines größeren Zusammenhanges sind.

Freue Dich auf ein intensives Selbsterfahrungsseminar und nimm Impulse für Dich, Deinen Alltag und Deine Arbeit mit!

Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude

Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum

Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung

Inhalte des Kurses

Wege in die Achtsamkeit

Mehr Bewusstheit kann zu mehr Lebensqualität führen. In diesem Wochenendseminar lernst und probierst Du:

Sensory/Awareness-Übungen
Die Kraft der anderen Hand
Fokusarbeit
Sinnesschulung
Aspekte der Achtsamkeit
Energiefeldübungen
Stress-Resilienz

Wenn Du Fragen hast, ruf uns gerne an oder schreibe uns eine E-Mail. Die Kontaktdaten findest Du unten auf der Seite.

Vorteile

Verblüffende Reise zu dir selbst und das Erleben des Einsseins mit allem.
Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung

Dauer

Dieses Seminar geht 3 Tage und beginnt in der Regel Freitagmittag und endet Sonntagmittag.

Preis

360 Euro* (zzgl. 78 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).

Im Preis enthalten sind:

unterstützende Seminarunterlagen
persönliches Work-Life Programm
Freizeit-Angebote der Akademie

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

Seminarleiterin

Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.

Monika „Momo“ Mootz

Atem- und Körperpädagogin, Ausbildung in Eutonie, Gindlerarbeit, klassischer Massage und Feng-Shui. An der Akademie Gesundes Leben leitet Monika "Momo" Mootz das Seminar Entspannungspädagoge:in sowie "Wege in die Achtsamkeit".

Termine

11.04.2025 - 13.04.2025

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen

persönliches Work-Life-Programm
unterstützende Seminarunterlagen
Freizeit-Angebote der Akademie

Beratungstermin vereinbaren

31.10.2025 - 02.11.2025

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen

persönliches Work-Life-Programm
unterstützende Seminarunterlagen
Freizeit-Angebote der Akademie

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Bewertungen

Super authentischer und interessierter Kurs, mit alltäglichen Ideen für mehr Achtsamkeit mit sich und der Umwelt.

Jenny, 31.05.2024

Ein sehr inspirierendes Seminar mit hohem Entspannungsfaktor. Professionelle Seminarleitung. Die Verpflegung begeistert immer wieder. Sicher nicht mein letztes Seminar hier.

Barbara, 31.05.2024

Das war ein ganz tolles Seminar mit Momo. Achtsamkeit war für mich nicht neu, trotzdem habe ich einen ganz neuen Zugang erhalten. Es gab viel Inspiration für mehr Achtsamkeit im Alltag.

Ella, 31.05.2025

Ich bin sehr dankbar dieses Seminar besucht zu haben und kann es jedem uneingeschränkt empfehlen.

Kathrin, 31.05.2022

Momo ist sehr kompetent und vermittelt den Stoff sehr unterhaltsam mit Leichtigkeit und Humor. Vielen Dank für den wertvollen Input und die vielen Übungen für den Alltag.

Nancy, 31.05.2022

Momo ist eine tolle Seminarleiterin, mit viel Humor und Charme hat sie mir vieles beigebracht. Vielen Dank :-)

Lütfiye, 31.12.2021

Drei Tage im HIER und JETZT verbracht !! Tolle Dozentin, die mit ihrer angenehmen Stimme durch den Kurs führt und die Themen durch ihre praktischen Übungen schnell vermittelt hat.

Martina, 31.12.2021