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Jetzt Body & Mind Practitioner werden
Viele Ansätze zur Stressbewältigung setzen entweder rein auf den Kopf (Mind) oder ausschließlich auf Bewegung (Body). Body and Mind Practitioner betrachten Körper, Gedanken und Gefühle als Einheit – dessen Komponenten sich gegenseitig stark beeinflussen. Wer Angst empfindet, zieht unbewusst die Schultern hoch und kann Nackenverspannungen bekommen. Umgekehrt können Haltungen und Bewegungen das Selbstbewusstsein stärken und Atemtechniken das Nervensystem beruhigen. Unser Körper wirkt auf den Geist – und der Geist auf den Körper. Deshalb müssen „Kopfsachen“ nicht ausschließlich im Kopf gelöst werden.
Wenn Du Body & Mind Praktiken lernen willst, um Menschen dabei zu unterstützen, sich resilienter, fitter und motivierter zu fühlen, ist unsere zweiteilige Ausbildung zum Body & Mind Practitioner genau das Richtige für Dich.
An insgesamt neun Tagen (Modul 1: fünf Tage, Modul 2: vier Tage) erwarten Dich wissenschaftlich fundierte Theorien und alltagstaugliche Übungen. Du beginnst, die tiefe Verbindung zwischen Körper und Psyche zu verstehen und lernst, körperliche und mentale Methoden gezielt zu nutzen, um Stress abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Am Ende der Ausbildung hast Du die Möglichkeit, eine freiwillige Prüfung abzulegen. Mit Bestehen erhältst Du ein Zertifikat, das Deine Qualifikation als Body & Mind Practitioner offiziell bestätigt und Dich im für Unterricht und Anwendung seriös positioniert.
Das erwartet Dich in der Body & Mind Practitioner Ausbildung
In dieser praxisorientierten Ausbildung tauchst Du tief in die Welt von Body & Mind ein. Du lernst die Grundlagen der Body & Mind Methoden kennen – fundiert, ganzheitlich und auf dem neuesten Stand der Forschung in Psychologie, Neurowissenschaft und Körperarbeit. Im Wechsel mit kompakten Theorieeinheiten bekommst Du passende Methoden an die Hand, die sich oft mühelos in den Alltag integrieren lassen. Die Übungen stammen unter anderem aus Qigong, Faszientraining, Somatic movements und der Körperwahrnehmung. Du lernst effektive Minutenübungen gegen Verspannungen und Kopfschmerzen kennen, die sich auch bei stressigem Alltag, im Büro oder Homeoffice optimal einbauen lassen. Du erfährst, wie Selbstmassage und Akupressur Stresspunkte lösen können, wie Du durch Neuroplastizität Denkweisen und Verhaltensmuster bewusst veränderst und wie Du mit Mimik, Haltung und Atmung Einfluss auf Deine Emotionen nimmst.
Durch die Übungen und Selbsterfahrung entwickelst Du ein tiefes Verständnis für die Wirkung der Methoden und lernst gleichzeitig, wie Du andere Menschen achtsam, wirksam und empathisch auf ihrem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Stärke begleitest.
Zwischen den Modulen der Ausbildung liegt bewusst eine Praxispause. Zeit für Dich, das Gelerntes direkt in Deinem Alltag auszutesten. Erkenntnisse zu Deinem eigenen Verhalten – was von dem, was Du gelernt hast, setzt Du tatsächlich um – liefern Dir wertvolle Strategien für Deine spätere Arbeit mit Klienten und Gruppen als Body & Mind Practitioner.
Ein weiterer Vorteil dieser Ausbildung liegt in ihrem Präsenzformat. Nur vor Ort kannst Du Bewegungsabläufe und Haltungen bestmöglich lernen und Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen.
Egal, ob Du Body & Mind Practitioner werden möchtest, um beruflich neue Wege zu gehen, Deine bestehende Tätigkeit zu erweitern oder Dir selbst und Deinen Liebsten mehr Gesundheit und Resilienz zu schenken: In dieser Ausbildung stellst Du Dir eine ganzheitliche Toolbox zusammen, mit der Du Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden wirkungsvoll begleiten kannst.
Melde Dich jetzt an und starte Deine Ausbildung zum Body & Mind Practitioner. Für mehr Bewusstsein. Mehr Balance. Mehr Leben.
- Diese Ausbildung ist als Bildungsurlaub (in Hessen) anerkannt.
- Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit Kursleiter-Zertifikat.
- Alles unter einem Dach: Seminar-Hotel-Restaurant im Zentrum von Deutschland.
Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung
Body & Mind Practitioner: Kursinhalte
Der Weg zu körperlicher und mentaler Stärke
Du möchtest Menschen ganzheitlich begleiten und dabei Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen? In dieser Ausbildung erhältst Du wirkungsvolle Werkzeuge, mit denen Du Stress regulierst, Ressourcen stärkst und nachhaltige Gesundheit förderst – für Deine Teilnehmenden und für Dich selbst.
- Stressabbau und Entspannung
- Ressourcen entdecken aufbauen und trainieren
- Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit
- Selbsterfahrung, Selbstentwicklung, Selbstfürsorge
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Entwicklung von Kurzprogrammen und Kurskonzepten
- Embodiment: innere und äußere Haltungen
- Stressreaktionen
- Relaxation Response und Vagusnerv
- Stress meistern, das Nervensystem regulieren
- Somatic movements – inneres Erleben
- Grundlagen der Mind-Body-Medizin
- Körperwahrnehmung und Selbstregulation
- Bewegung und Gehirn: Neurozentriertes Training
- Qigong – Körper und Geist verbinden
- Minutenübungen gegen Verspannungen und Kopfschmerzen (Schultern, Nacken, Hals)
- Gesunde Faszien - Faszientraining
- Beweglichkeit und Gesundheit
- Balance, Gleichgewicht, Stabilität, Koordination
- Blockaden und Stresspunkte lösen: Selbstmassage, Akupressur
- Alleskönner Atem: Energie und Entspannung
- Emotionen und Bewegung: Mimik, Haltung, Atmung
- Psyche, Gedanken und Immunsystem
- Das Gehirn positiv verändern –Training der selbstgesteuerten Neuroplastizität
- Entwicklung von Kurzprogrammen
Body & Mind Practitioner Ausbildung: Das solltest Du wissen
Vorteile
- Mit achtsamen Haltungen und bewussten Bewegungen den Körper und Geist in Einklang bringen und für eine innere Balance sorgen.
- Die Body & Mind Practitioner Ausbildung ist als Bildungsurlaub (in Hessen) anerkannt.
- Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit Kursleiter-Zertifikat.
- Alles unter einem Dach: Seminar-Hotel-Restaurant im Zentrum von Deutschland.
Preis
1.190 Euro* (zzgl. 351 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).
Im Preis enthalten sind:
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
Nach §1 BBiG kannst Du die Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von Deiner Steuer absetzen.
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
Ablauf
Direkt nach Deiner Anmeldung erhältst Du von uns aller notwendigen Unterlagen für Deine Weiterbildung.
Im ersten Modul erlernst Du die Grundlagen und Modelle. Es wird aber auch sofort mit den Übungen begonnen, die das Erlernte verdeutlichen und sofort erlebbar machen. Du bekommst ein umfassendes Skript.
In der Zeit bis zum zweiten Modul übst Du die Elemente, entwickelst einen individuellen Zugang zu Methode und Thema und bereitest ein Übung für Deine Projektarbeit vor.
Im zweiten Modul wir das wissen vertief, die Übungen weiter ausgebaut und reflektiert und natürlich die Projektarbeit vorgestellt.
Am Abschlusstag erhältst Du das Zertifikat „Body & Mind Practitioner“ der Akademie Gesundes Leben.
Dauer
Die Body & Mind Practitioner Ausbildung besteht aus zwei Modulen: 1 x 5 Tage und 1 x 4 Tage.
Beide Module finden als Präsenztraining an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel statt.
Die genauen Termine der zwei Einheiten findest Du weiter unten auf der Webseite.
Zertifikat
Nach Bestehen der Prüfung am Ende der Body & Mind Practitioner Ausbildung bekommst Du das Zertifkat „Body & Mind Practitioner“ der Akademie Gesundes leben.
Wenn Du keine Prüfung machen möchtest, erhältst Du nach Abschluss der Weiterbildung eine Teilnahmebescheinigung.
“Body and Mind Practitioner” ist ein Bildungsurlaub
Wusstest Du, dass in den meisten Bundesländer Arbeitnehmer:innen ein Recht auf zusätzlichen Bildungsurlaub haben? Du kannst Dich bis zu 5 Tage im Jahr zu Bildungszwecken von der Arbeit freistellen lassen, um an einer anerkannten Bildungsurlaubsveranstaltung teilzunehmen.
Seminarleiter
Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Dieter Bund
Dieter Bund ist zertifizierter Stressmanagement-Trainer, Trainer für Selbstgesteuerte Neuroplastizität und Qigong-Lehrer. An der Akademie Gesundes Leben leitet er die Seminare Qigong-Trainer/in, AchtsamkeitsCoach, Body & Mind Practitioner, Work-Health-Balance, Lebenskraft, Yin und Yang und Foodtrend Fermentation.
Termine
25.09.2025 - 24.11.2025
Seminar-Termine
Teil 1: 25.09. – 29.09.2025 (Do-Mo)
Teil 2: 21.11. – 24.11.2025 (Fr-Mo)
Seminar-Zeiten
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Im Preis inbegriffen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
02.11.2025 - 04.11.2025
Fortbildung für Body & Mind Practitioner
Update und Supervision
Seminarpreis: 360 €, zzgl. 78 € Verpflegung
Dauer: 3 Tage (So-Di)
Seminar-Zeiten
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Im Preis inbegriffen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
22.03.2026 - 24.05.2026
Seminar-Termine
Teil 1: 22.03. – 26.03.2026 (So-Do)
Teil 2: 21.05. – 24.05.2026 (Do-So)
Seminar-Zeiten
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Im Preis inbegriffen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
30.09.2026 - 29.11.2026
Seminar- Termine
Teil 1: 30.09. – 04.10.2026 (Mi-So)
Teil 2: 26.11. – 29.11.2026 (Do-So)
Seminar-Zeiten
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
im Preis inbegriffen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
Bewertungen
FAQ
Wo kann ich meine Fähigkeiten als Body & Mind Practitioner später einsetzen?
Als Body & Mind Practitioner kennst Du vielfältige körperliche und mentale Methoden, um Stress effektiv abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Du setzt Impulse für Dich selbst und kannst andere anleiten, die Praktiken im Alltag wirkungsvoll einzusetzen und dadurch neuronale Schaltkreise für Glück, Gesundheit, Gelassenheit zu stärken.
Du erhältst eine intensive praxisnahe Ausbildung, die Du für Dich persönlich und
- für Angebote im Betrieblichen Gesundheitsmanagement,
- für Kursangebote in Volkshochschulen oder anderen Bildungsstätten sowie für
- Einzelcoachings oder
- Angebote in Firmen und Vereinen
nutzen kannst.
Was für einem Konzept folgt die Ausbildung zum Body & Mind Practitioner?
Das Training verbindet Praxis mit Theorie und zeigt anschaulich, wie Du das Zusammenspiel von Körper und Geist wirkungsvoll steuern kannst.
Du lernst körperliche und mentale Methoden aus Neurowissenschaft, Psychologie, Körperarbeit und Qigong zur Selbstregulation kennen.
Durch Übungen und Selbsterfahrung erwirbst Du ein tieferes Verständnis für die einzelnen Praktiken und lernst, wie Du auch andere Menschen auf ihrem Weg zu körperlicher und mentaler Stärke begleitest. Als Abschlussleistung leitest Du eine kurze Übungseinheit an und trainierst die Visualisierung und Präsentation Deines individuellen Kursprogramms.
Gut zu wissen: In dieser Ausbildung nimmt die bewegte Praxis einen besonderen Raum ein. Bitte denke an bequeme Alltags- oder Sportkleidung.
Was für Seminarunterlagen erhalte ich?
Du erhältst ein umfangreiches Skript
Zusätzlich bekommst Du Zugriff auf eine umfangreiche Medienbibliothek mit Übungsvideos und Audioaufnahmen wichtiger im Seminar vermittelter Praktiken.
Wie sportlich sollte ich sein?
Die Ausbildung zum Body & Mind-Practitioner hat einen hohen Praxisanteil. Immer wieder am Tag wird geübt. Die sanften Bewegungen und das achtsame Herangehen setzen nur ein Grundmaß an Sportlichkeit und Beweglichkeit voraus.
Wenn Du über gesundheitliche Einschränkungen verfügst, nimm Kontakt mit unseren Seminarberater:innen auf. In der Regel finden wir eine Möglichkeit.
Kann ich die Ausbildung zum Body & Mind Practitioner auch online machen?
Nein, das geht nicht.
Gerade ein Thema wie „Body & Mind“, in dem die arbeite mit dem Körper, das Erleben und Ausprobieren stehen benötigen den permanenten und direkten Kontakt zum Trainer.
Außerdem kann es hilfreich sein, mal für ein paar Tage aus dem Alltag herauszutreten und ganz in das Lernfeld der Akademie Gesundes Leben einzutauchen.
Gibt es in der Ausbildung Body & Mind Practitioner eine Prüfung?
Eine Prüfung wie in der Schule gibt es nicht.
Stattdessen erarbeiten die Teilnehmer:innen zwischen den beiden Modulen eine eigene Übungssequenz, halten diese schriftlich fest und übernehmen im Abschlussmodul die Anleitung dieser Sequenz in der Gruppe – eine wertvolle Gelegenheit, das Gelernte praxisnah umzusetzen.
Welche Zertifizierungen erhalte ich?
Nach der Abschlussleistung der Body & Mind Practitioner Ausbildung bekommst Du ein Zertifikat.
Wer keine Prüfung machen möchte, erhält nach Abschluss der Weiterbildung eine Teilnahmebescheinigung.
Du hast noch Fragen?
Bei Fragen zu unseren Weiterbildungen und Seminaren oder für eine umfassende Beratung nimm gern mit uns Kontakt auf.
Seminarberatung