Rote Betesaft reguliert den Blutdruck, Hagebuttenpulver schmiert die Gelenke, abgekühlte Kartoffeln stärken die Abwehr. Die Gesundheitsmacht natürlicher Lebensmittel gestaltet den modernen Lebensstil der Zukunft. Industriemästung ade´- „Pflanzenbasierter Genuss auf die Gabel“ ist das Motto einer neuen Life-Style-Ernährung für Kopf, Herz und Natur.

  • Hier erhältst Du ein Gewusst-Wie-Praxis-Seminar mit dem besonderen Kick für den Alltag.
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Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
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Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
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Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung
Inhalte des Kurses
Natural Health Food
In diesem Wochenendseminar erfährst Du alles über den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Ernährung:
  • Welche Bedeutung Makro- und Mikronährstoffe im täglichen Leben haben
  • Welcher Ernährungstyp Du bist und welche Ernährung zu Dir passt
  • Von der Ernährungspyramide zum kanadischen Teller – unterschiedliche Sichtweisen
  • Ernährungsempfehlungen u.a. zu Bluthochdruck, Reizdarm, Übergewicht, zu hohem Cholesterin, Diabetes und Laktose-Intoleranz
  • Heilende Lebensmittel
  • Essen gegen Entzündungen
  • Brain Food – Essen gegen das Vergessen
  • Herzgesunde Ernährung
  • Superfoods – was sie wirklich können
  • Wie Du Kräuter gezielt einsetzt
  • Praxiseinheit und Verkostung in unserer Lehrküche mit leckeren und alltagstauglichen Rezepten

Wenn Du Fragen hast, ruf uns gerne an oder schreibe uns eine E-Mail. Die Kontaktdaten findest Du unten auf der Seite.

Vorteile
  • Umfassendes Wissen zu gesundheitsfördernden Lebensmitteln
  • Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
  • Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
  • Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
  • Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
  • Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung
Dauer

Dieses Seminar geht 3 Tage und beginnt in der Regel Freitagmittag und endet Sonntagmittag.

Preis

320 Euro* (zzgl. 72 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).

Im Preis enthalten sind:

  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

Seminarleiterin
Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Sigrid Siebert
Dipl. Ökotrophologin, Diätassistentin, Ernährungstherapeutin und Lehrbeauftragte für Lebensstilmedizin und Gesundheitsförderung in der Ökotrophologie. An der Akademie Gesundes Leben leitet Sigrid Siebert die Seminare Ernährungsberater:in (IHK), Berater:in Nahrungsergänzung, Allergieberater:in Lebensmittel, Das Geheimnis der 100-Jährigen, Essen ist Medizin.
Termine
22.11.2024 - 24.11.2024
Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
02.05.2025 - 04.05.2025
Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
21.11.2025 - 23.11.2025
Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
Bewertungen
Ein sehr kompetent und vielseitig interessant angeleitetes Seminar mit unterschiedlichen Praxisanteilen. Toll waren auch die Infos von der Kräuterexpertin.
Susanne, 30.06.2024
Super informatives Seminar mit vielen Impulsen zur Umsetzung im Alltag! Die Akademie immer wieder ein Highlight!
Annika, 30.06.2024
Ich möchte sehr gerne nochmal wieder kommen. Lernen in solch schönem Rahmen macht unglaublich viel Spaß und geht sehr leicht!
Anke, 30.06.2024
Viel Wissen anschaulich, praxisnah und vernetzt vermittelt. Mehr kann an einem Wochenende gar nicht erreicht werden. Inspirierend für eine Veränderung des Lebensstils!
Stefan, 30.06.2024
Ein toll gelegenes Haus, wo man sich gleich wohlfühlt. Ein einladender Garten und herrliches Essen. Dazu noch sehr interessante Mit-Teilnehmer- was will man mehr? Einfach super, weiter so!
Claudia, 30.06.2024
Lernen in einer sehr angenehmen Atmosphäre mit exzellenter Verpflegung. Kursleitung super!
Monika, 30.06.2024
Tolle Tipps für den Alltag einschließlich super Rezepte!
Simone, 30.11.2023
Sehr schön umfassend erklärt, nette Dozentin. Die gemeinsame Zubereitung der Rezepte fand ich toll, achtsamer Umgang miteinander. Angenehme „Lern“-Atmosphäre – zum Wohlfühlen.
Sabine, 30.11.2023
Viel an Wissen, Tipps und Unterstützung zum mit nach Hause nehmen. Alles in angenehmer Umgebung und Atmosphäre.
Andrea, 30.11.2023
Ein supertolles Seminar, das dazu anregt, sich wieder mehr mit seiner eigenen Ernährung zu beschäftigen. Tolle Tipps, sehr abwechslungsreich.
Birgit, 31.05.2023
Kompetent, interessant und lehrreich. Schöne Atmosphäre und sehr gute Unterbringung und Verpflegung.
Barbara, 28.02.2022
Sehr informativ, gute Alltagstipps, Aha-Erlebnisse inklusive.
Fiona, 30.06.2021
Eine tolle Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann. Man tut sich selbst etwas Gutes und lernt ganz viel über Essen und auch über sich.
Ela, 30.06.2021
FAQ
Welche Zertifizierungen erhalte ich?

Nach Abschluss des Seminars erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.

Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?

Direkt an der Akademie haben wir einige Parkplätze und auch in den umliegenden Straßen gibt es gute Möglichkeiten, kostenfrei zu parken.

Du hast noch Fragen?
Bei Fragen zu unseren Weiterbildungen und Seminaren oder für eine umfassende Beratung nimm gern mit uns Kontakt auf.
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