Du möchtest raus aus dem Alltag?
Ein bisschen Me-Time zu Ostern, Weihnachten
oder in den Sommerferien? Komm zu uns und
lass es Dir gut gehen!
In der Hektik des Alltags bleibt oft wenig Raum für uns selbst, für stille Momente und die Möglichkeit, einfach nur zu sein. Die Retreats der Akademie Gesundes Leben laden Dich ein, ein paar Tage nur für Dich zu nehmen – um aufzutanken, wieder zu Dir zu finden und das Leben in all seinen Facetten neu zu spüren. Umgeben von Natur und in einem liebevollen Rahmen, ist dies eine Auszeit, die Körper und Seele gleichermaßen stärkt.
Wir haben drei Retreat-Programme kreiert, die eine ausgewogene Mischung aus Aktivität und Entspannung bieten. Sanfte Yogastunden am Morgen, Meditationen und Waldbaden in der Natur, gemeinsames Backen, Teezeremonien und andere passende Rituale je nach Jahreszeit. Unser Team aus erfahrenen Begleiter:innen führt Dich durch diese Tage, damit Du Dich ganz dem Erleben und dem Loslassen hingeben kannst.
Oster-Retreat
13. - 17. April 2025
Sommer-Retreat
28. Juli - 17. August 2025
Advents-Retreat
15. - 21. Dezember 2025
Retreat Angebot
Inmitten der schönsten Jahreszeiten laden Dich unsere Retreats ein, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Dich wieder stärker mit Dir selbst zu verbinden. Ob im Frühling, wenn die Natur erwacht, im sonnigen Sommer oder in der besinnlichen Adventszeit – jede unserer Auszeiten ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Hinweis: Zurzeit steht nur das Programm für das Oster-Retreat. Die Programme für die anderen beiden Retreats folgen in Kürze.
Oster-Retreat
Retreat
Gönn Dir eine Auszeit! Vom 13. – 17.04.2025 erwartet Dich in unserer Akademie ein ganz besonderer Urlaub – eine Zeit nur für Dich! Tanke im wunderschönen Taunus neue Energie, Inspiration und Lebensfreude.
Inhalte / Themen
- Geführte Meditationen in die Oster-Zeit
- Waldbaden
- Kneipp-Anwendungen
- Schreiben für die Seele
- Kakao-Zeremonie
- Gemeinsames Backen
- Klangschalenerlebnis
- Gründonnerstag-Brunch
Retreat-Beratung
Du hast Fragen zum Thema Retreats? Gerne helfen unsere Beraterinnen Dir weiter! Egal, ob Du etwas über die Workshops, die Unterkunft, das Restaurant oder die Anreise wissen willst – wir stehen Dir Montags bis Freitags von 9:00 bis 17:00 Uhr mit allen Informationen zur Seite. Kontaktiere uns einfach per E-Mail oder Telefon, und wir beraten Dich persönlich, damit Du das perfekte Retreat für Dich findest. Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!
(Von links nach rechts: Kirsten Noack-Nickel, Claudia Kleemann, Inga Eich, Yvonne Hofmann und Andrea Baumann)
Retreat-Beratung