Akademie Gesundes Leben

Gesundes Leben

Ein gesundes Leben erstreckt sich weit über die bloße Abwesenheit von Krankheit hinaus. Es ist ein ganzheitlicher Zustand, der Körper, Geist und Seele umfasst und in Balance hält. Gesundheit bedeutet nicht nur körperliche Fitness, sondern auch emotionales Wohlbefinden und geistige Ausgeglichenheit.

In einem gesunden Leben sind alle Aspekte unseres Daseins miteinander verbunden und harmonisieren miteinander. Eine gesunde Psyche ermöglicht es uns, mit Stress und Herausforderungen umzugehen, während eine gesunde Seele uns mit innerer Ruhe und Gelassenheit erfüllt. Eine erfolgreiche Karriere, die unsere Fähigkeiten und Leidenschaften nutzt, trägt ebenfalls dazu bei, ein erfülltes Leben zu führen.

Ein gesundes Leben erfordert Aufmerksamkeit und Pflege auf allen Ebenen. Das bedeutet, sich um den eigenen Körper zu kümmern, indem man sich ausgewogen ernährt, regelmäßig Sport treibt und ausreichend schläft. Es bedeutet auch, Zeit für Selbstreflexion und persönliches Wachstum zu finden, sei es durch Meditation, Achtsamkeitspraxis oder das Verfolgen persönlicher Interessen und Hobbys.

Ganzheitliches Lernen

Ganzheitliches Lernen bedeutet, alle Aspekte der Lernerfahrung zu berücksichtigen: intellektuell, emotional, persönlich und sozial. Es geht 
über rein akademisches Wissen hinaus und beinhaltet eine tiefe Auseinandersetzung mit dem Lernstoff auf allen Ebenen des Seins.

Auf intellektueller Ebene fordert ganzheitliches Lernen dazu auf, den Lerninhalt kritisch zu hinterfragen, zu analysieren und zu verstehen. Es geht darum, nicht nur Fakten zu memorieren, sondern sie in einen größeren Kontext zu setzen und deren Bedeutung zu erfassen.

Indem das Lernerlebnis alle Layer der Lernerfahrung adressiert, wird ein ganzheitlicher Ansatz geschaffen, der es den Lernenden ermöglicht, nicht nur Wissen zu erwerben, sondern sich als ganze Person weiterzuentwickeln und zu entfalten.

Großartige Location

Unser außergewöhnlicher Veranstaltungsort als Ruheoase zum Fokussieren im Flow vervollständigt das ganzheitliche Erlebnis. Wir bieten alles unter einem Dach: inspirierende Seminarräume, ein Bio-Hotel und eine erstklassige Küche. Unsere Wurzeln reichen bis ins Jahr 1956 zurück, als die Reformhaus-Fachakademie gegründet wurde, um ganzheitliches Ernährungswissen zu vermitteln. Seitdem haben wir uns kontinuierlich weiterentwickelt und 1992 die „Akademie Gesundes Leben“ ins Leben gerufen.

Heute präsentieren wir uns als moderne Stiftung, die lebendiges Lernen ermöglicht. Unsere Seminarräume sind ein Ort der Inspiration, in dem Sie sich wohlfühlen und konstruktiv mit ganzheitlichen Themen auseinandersetzen können. Unsere bio-zertifizierte Küche sorgt für Ihr leibliches Wohl und unterstreicht unser Engagement für eine nachhaltige Lebensweise. Wir laden Sie ein, Teil unserer Seminare zu werden und eine einzigartige Erfahrung zu machen, die Körper, Geist und Seele anspricht.

Unterkunft

Lernen und Erholung. Hier ist die Kombination geglückt. Freundliche, absolut ruhige Einzel- und Doppelzimmer in unterschiedlichen Kategorien. So werden auch kleine Pausen zu großer Erholung. Die Akademie bietet Dir mit Seminarräumen und Hotel-Zimmern den optimalen Ort.

Die Komfortzimmer verfügen über Sonnenbalkone und viele mit einem herrlichen Blick bis zur Frankfurter Skyline, Komfort-Betten, TV und noch mehr Platz zum Erholen. Wo immer wir es ermöglichen konnten haben wir ein Tageslicht-Bad realisiert. Netzfreischalter in allen Zimmern reduzieren Störfelder und lassen die Nacht zur echten Erholung werden.

In der Akademie steht Dir kostenloses WLAN zur Verfügung.

Verpflegung

Ein Highlight im Seminartag ist das variantenreiche Salatbuffet und die außergewöhnlichen Kreationen vegetarischer Gerichte. Diese leichte Kost ist die ideale Seminarverpflegung.

Der ganzheitliche Gedanke der Akademie spiegelt sich auch in den vegetarisch – kulinarischen Gerichten wieder. Farbe, liebevolle Arrangements und Genuss für Gaumen und Auge machen die täglichen fünf Mahlzeiten zu einem besonderen Erlebnis.

Die Zutaten der Küche mit erfahrenen professionellen Köchen gehören zu dem Besten, was die Natur zu bieten hat: 100 % biologischer Anbau – ohne Kompromisse – Ökozertifiziert (DE-ÖKO-007). Handgemacht und ohne die üblichen Convenience-Vorprodukte – wir leben den Clean Eating-Ansatz. Wir nutzen und unterstützen die regionalen Bio Höfe und stellen Frische an erste Stelle.

Garten

Der idyllische Garten unseres Seminarzentrums ist ein Ort der Ruhe und Erholung inmitten der Natur. Unsere gepflegten Grünflächen laden dazu ein, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Ein besonderes Highlight sind unsere Bienenstöcke, die auf dem eigenen Gelände stehen und einen wichtigen Beitrag zum Naturschutz leisten. Hier können Besucherinnen und Besucher hautnah erleben, wie Honigbienen emsig ihrer Arbeit nachgehen und den süßen Nektar sammeln.

Der Garten unseres Seminarzentrums ist mehr als nur eine grüne Oase – er ist ein Ort der Inspiration und des Wohlbefindens. Hier können Besucherinnen und Besucher fernab vom Trubel des Alltags zur Ruhe kommen, die Natur genießen und neue Impulse für Körper und Geist sammeln. Ob bei einem Spaziergang entlang der Blumenbeete, einem Moment der Stille am Teich oder einer erfrischenden Kneipp-Anwendung – unser Garten lädt dazu ein, die Sinne zu öffnen und die Schönheit der Natur in vollen Zügen zu erleben.

Seminarräume

Seit unserer Gründung haben wir uns gefragt: „Wie muss ein optimaler Seminarraum sein?“. Groß, damit große Ideen Platz haben. Hoch, damit Luft und Lernen darin sein wollen und vor allem: so individuell wie das menschliche Denken.

Großzügige, modern eingerichtete und professionell ausgestattete Seminarräume sind flexibel gestaltet für aktives Lernen in kleinen und großen Gruppen, moderierte Sitzungen, Konferenzen und Vortragsveranstaltungen.

Überall in unseren Gebäuden und auf dem Gelände gibt es Sitzgruppen und die Möglichkeit zum persönlichen Austausch, zum Lernen und zum Üben.