Finde Deine Stimme durch ganzheitliches Stimmtraining

Ob im beruflichen Kontext, im privaten Austausch oder vor Gruppen: Wenn du sprichst, wirst du gehört. Deine Stimme entscheidet darüber, ob deine Worte ankommen, berühren und überzeugen. Doch Stimme ist kein Zufall: sie entsteht aus dem Zusammenspiel von Atmung, Körperhaltung, Bewusstsein und innerer Haltung.

„Die Stimme eines Menschen ist sein zweites Gesicht“ – Gérard Bauer

Im Seminar „Finde Deine Stimme“ lernst du, die Funktionsweise deiner Stimme zu verstehen und sie gezielt zu entwickeln. Du erfährst, wie Atmung und physiologische Aufrichtung deine Stimme frei machen, wie Artikulation Klarheit schafft und wie Dynamik und Tempo deine Wirkung verstärken. Ziel ist nicht Perfektion, sondern ein stimmiger, lebendiger Ausdruck, der zu dir passt.

Die Stimme trägt entscheidend dazu bei, wie wir wahrgenommen werden und wie gut wir gehört werden. Darum trainierst du in diesem Seminar u.a. in der Gruppe zu sprechen.

Das erwartet dich im Seminar „Finde deine Stimme“

Praxisnah, bewusst und lebendig: In diesem Seminar verbinden wir fundierte theoretische Grundlagen mit vielen praktischen Stimmübungen – und das mit Kompetenz, Freude und Leichtigkeit. Du lernst die Physiologie von Atem- und Stimmfunktion kennen und setzt dieses Wissen direkt um.

Wir arbeiten mit Aufwärmübungen für Stimme und Körper, mit Tönen, Sprechen, Artikulation und – wenn du magst – auch mit der Singstimme. Kurze Sequenzen aus deinem eigenen Wirken (Texte, Mantras, Anleitungen oder freies Sprechen) unterstützen dich dabei, deine Stimme im geschützten Rahmen auszuprobieren und weiterzuentwickeln. Wenn du kein eigenes Material hast, stellen wir dir passende Texte zur Verfügung.

Wertschätzendes Gruppenfeedback hilft dir, dein Selbstbild und Fremdbild abzugleichen und deine stimmliche Präsenz bewusster wahrzunehmen und weiterzuentwickeln.

  • Mehr Sicherheit, Präsenz und Freude am Sprechen
  • Eine tragfähige, gesunde und ausdrucksstarke Stimme
  • Praktische Übungen für Alltag, Beruf und Auftritt
  • Bewusstsein für Stimme, Körper und Wirkung
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Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
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Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
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Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung

Stimmtraining: Kursinhalte

Lerne, wie Du Deine Körperhaltung verbesserst, Deine Atmung stärkst und so Deiner Stimme zu mehr Ausdruck verhilfst.
Lass deine Stimme wirken
Deine Stimme ist dein Schlüssel zu Präsenz, Authentizität und Ausdruckskraft – entdecke, wie sie dich trägt und stärkt. Mit gezieltem Stimmtraining entwickelst du Dynamik, Resonanz und Wirkung, die Menschen bewegen. Gewinne mehr Selbstsicherheit, Bewusstsein und Freude an deiner Stimme – im Sprechen und in der Kommunikation.
  • Stimmtraining: Entfalte die ganze Bandbreite deiner Stimme und entdecke ihre Ausdruckskraft.
  • Stimmbildung: Stärke, Lautkraft, Resonanz und Modulation für eine tragfähige, gesunde Stimme.
  • Atmung: Entwickle die optimale und rhythmische Einteilung deiner Phonationsatmung
  • Physiologische Aufrichtung: Durch eine bewusste Körperhaltung wird deine Stimme frei und kraftvoll.
  • Aufwärmen der Stimme: Aktiviere Lautfunktionen, lerne Tönen und Artikulation einzusetzen, um Stimme und Sprache vorzubereiten.
  • Singstimme: Erlebe die Verbindung von Sprechen und Singen als Quelle für Ausdruck und Lebendigkeit.
  • Artikulation: Schaffe Klarheit im Sprechen und verleihe deinen Worten Präzision.
  • Sprechtempo und Dynamik: Nutze Dynamik und Tempo bewusst, um Spannung, Wirkung und Verständlichkeit zu steuern.
  • Kommunikation: Stärke deine Stimmwirkung, um Menschen zu überzeugen und zu inspirieren.
  • Wahrnehmungsschulung: Entwickle ein feines Bewusstsein für Stimme, Bewegung und Resonanzräume.
  • Selbstbild und Fremdbild: Erkenne, wie deine Stimme deine Ausstrahlung prägt und wie du auf andere wirkst.
  • Bewusstsein: Erweitere deine Wahrnehmung für Stimme, Körper und Ausdruck – für mehr Präsenz im Alltag.

Finde Deine Stimme – Ganzheitliches Stimmtraining: Das solltest Du wissen

Im Seminar Finde Deine Stimme entdeckst Du Deine Kraft. In den Stimmübungen lernst Du, wie Du Deine Stimme gezielt einsetzen kannst. Denn Deine Stimme ist Dein zweites Gesicht – mach es zu einem starken Ausdruck Deiner Persönlichkeit.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Dieses Seminar ist für alle, die ihre Stimme trainieren möchten, Freude am Sprechen oder am Singen haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte beachte, dass Deine Stimme frei von ärztlichen Befunden sein sollte.

Vorteile

  • Mit Stimmübungen lernst Du, Deine Stimme gezielt und wirkungsvoll einzusetzen und Deine Persönlichkeit kraftvoll zum Ausdruck zu bringen.
  • Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
  • Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
  • Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
  • Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
  • Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung.

Preis

450 Euro*

zzgl. Übernachtung (optional, buchbar über Anmeldeformular. Bilder der Zimmer findest du hier.)

Im Preis enthalten sind:

  • vegetarische, biozertifizierte Seminarverpflegung (DE-ÖKO-007)
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

Seminarleiterin

Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Christiane Mücke ist Atem-, Sprech- & Stimmlehrerin.
Christiane Mücke
Staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin mit zwanzig Jahren Praxiserfahrung, Schwerpunkt Stimmtherapie.

Termine

30.01.2026 - 01.02.2026 ausgebucht – Warteliste möglich
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Seminar-Zeiten

08:30 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 08:30 – 13:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • vegetarische Vollverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007), Details
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebot der Akademie
12.06.2026 - 14.06.2026
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Seminar-Zeiten

08:30 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 08:30 – 13:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • vegetarische Vollverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007), Details
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebot der Akademie
29.01.2027 - 31.01.2027
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Seminar-Zeiten

08:30 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 08:30 – 13:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • vegetarische Vollverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007), Details
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebot der Akademie
25.06.2027 - 27.06.2027
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Seminar-Zeiten

08:30 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 08:30 – 13:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • vegetarische Vollverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007), Details
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebot der Akademie

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FAQ

Ist das Seminar auch für Menschen geeignet, die vor Gruppen sprechen?

Ja.

Das Seminar unterstützt dich besonders dabei, deine stimmliche Präsenz zu stärken und dich beim Sprechen vor anderen sicherer und wohler zu fühlen.

Ist Singen Voraussetzung?

Nein. Singen ist ein Angebot und dient der Erfahrung von Ausdruck, Lockerheit und Resonanz – ganz ohne Leistungsanspruch. Wenn du das nicht möchtest, dann setzt du einfach aus.

Kann ich mich auf das Seminar vorbereiten?

Du kannst deine Stimme im Vorfeld unterstützen, indem du ausreichend trinkst, deine Stimme im Alltag bewusst wahrnimmst und dir kleine Pausen gönnst. Verzichte möglichst auf Räuspern und unnötige Stimmbelastung. Alles Weitere – Aufwärmen, Atem- und Stimmübungen – lernst du Schritt für Schritt im Seminar.

Muss ich etwas zum Seminar mitbringen?

Wenn du magst, bring gerne eigene Texte, Passagen, Mantras oder kurze Anleitungen mit, an denen du üben möchtest. Falls du kein eigenes Material hast, stellen wir dir im Seminar passende Texte zur Verfügung.

Welche Zertifizierungen erhalte ich?

Nach Abschluss des Stimmtraining Seminars erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.

Du hast noch Fragen?
Du hast Fragen zu Seminare, Ausbildungen oder Übernachtung? Nimm gerne Kontakt zu unseren Seminarberaterinnen auf, sie helfen Dir weiter.
Bei Fragen zu unseren Weiterbildungen und Seminaren oder für eine umfassende Beratung nimm gern mit uns Kontakt auf.

Du möchtest unser Seminarprogramm bestellen? Gerne schicken wir Dir unser aktuelles, gedrucktes Seminarprogramm kostenfrei per Post zu.

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