Die uralte indische Gesundheitslehre und Heilkunde kennt das Geheimnis der Qualitäten, Wirkungen und richtigen Zusammensetzungen von Lebensmitteln und Gewürzen für dauerhaftes Wohlbefinden, mehr Vitalität und Leichtigkeit.
Du lernst Empfehlungen für eine typgerechte Ernährung und Lebensführung kennen und bereitest in unserer Lehrküche mit wenig Aufwand geschmackvolle, abwechslungsreiche und vitalisierende Mahlzeiten zu, die Du danach auch wunderbar in Deinen Alltag integrieren kannst.
Zusätzlich zu den Mahlzeiten und der Ernährungslehre praktizierst Du in diesem Seminar die überwiegend ruhenden Körperstellungen aus dem Yoga (Asanas).
- Yoga & Food
- Genuss-Kreativ-Küche
- Die Juwelen der Ayurveda-Küche: Ghee, Gewürze und Gewürzmischungen
- Zubereiten und Genießen vegetarischer Ayurveda-Gerichte
- Die 6 Geschmacksrichtungen
- Essen nach Konstitutionstypen
- Die Lehre der Doshas
- Konzept und Rolle von "Agni" - das Verdauungsfeuer
- Yoga-Übungsstunden
- Konzentration, Entspannung, Atem
Übersetzt bedeutet Ayurveda „Das Wissen vom Leben“. Die Jahrtausende alte Lehre zielt darauf ab, den Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen und so die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken.
- Genussvolles Essen nach uralter indischer Gesundheitslehre – für ein Leben im Gleichgewicht
- Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant.
- Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
- Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
- Wohlfühl-Ambiente
- Hotline für fachliche Fragen nach den Seminaren
Dieses Seminar geht 3 Tage und beginnt in der Regel Freitagmittag und endet Sonntagmittag.
340 Euro* (zzgl. 72 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).
Im Preis enthalten sind:
- unterstützende Seminarunterlagen
- umfangreiche Rezeptmappe
- Freizeit-Angebote der Akademie
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
- unterstützende Seminarunterlagen
- umfangreiche Rezeptmappe
- Freizeit-Angebot der Akademie
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
- unterstützende Seminarunterlagen
- umfangreiche Rezeptmappe
- Freizeit-Angebot der Akademie
Nach Abschluss des Seminars erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.
Direkt an der Akademie haben wir einige Parkplätze und auch in den umliegenden Straßen gibt es gute Möglichkeiten, kostenfrei zu parken.
