Ausbildung
Berater:in Wechseljahre

Jetzt Berater:in für Wechseljahre werden

Deine Wechseljahre haben begonnen oder Du möchtest Dich aus beruflichen Gründen zu diesem Thema weiterbilden? Du willst verstehen, was im Körper passiert, wenn die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron sinkt, wieso manche Frauen starke Wechseljahresbeschwerden bekommen – plötzlich schweißgebadet sind, stark an Gewicht zunehmen oder extrem reizbar werden – und andere Frauen ihre Wechseljahre kaum spüren? Du möchtest gegen die Symptome keine starken Tabletten einwerfen, sondern wissen, wie Du auf rein natürliche Weise, mit sanften pflanzlichen Mitteln, Nahrungsergänzung und Änderungen in Deinem Lebensstil etwas tun kannst? Dann bist Du hier genau richtig.

Tolles Seminar und ein sehr einladender Ort! Ich habe mich rundum gut aufgehoben gefühlt.

★★★★★ Jasua – Ausbildung Berater:in Wechseljahre, März 2026

In unserer dreitägigen Fortbildung vermitteln Dir unsere Expert:innen für Frauengesundheit, die Heilpraktikerinnen Simone Möller und Dr. Heidi Braunewell alles, was Du zu dieser besonderen Lebensphase wissen musst. Von den verschiedenen Phasen (Prämenopause bis Postmenopause) über symptommildernde Strategien wie Phytohormone und Selbstfürsorge bis hin zu Partnerschaft und Sexualität – an diesem intensiven Wochenende bekommst Du leicht verständliche Theorie, einfach umsetzbare Tipps und die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Dich in einer Gruppe Frauen in inspirierender und vertrauensvoller Atmosphäre auszutauschen. Denn: Du bist mit Deinen Erfahrungen nicht allein und manchmal ist es gut, das direkt zu erleben.

Das erwartet Dich in unserer Fortbildung Berater:in Wechseljahre

Neben den biologischen Grundlagen der Wechseljahre – also den Veränderungen in der Hormonproduktion der Eierstöcke – beschäftigst Du Dich intensiv mit den vielfältigen Symptomen, die mit der Hormonumstellung einhergehen können. Anders als man denken mag, beeinflussen die Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron nicht nur den weiblichen Zyklus mit Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und Eisprung, sondern den gesamten Körper. Sie sind auch an Körperfunktionen wie der Temperaturregulation, dem Knochenstoffwechsel oder an Entspannungsprozessen beteiligt. Eine Störung des Hormongleichgewichts kann dadurch eine Vielzahl an Beschwerden hervorrufen, die auf den ersten Blick nichts mit dem Geschlecht zu tun haben. Ein langfristiges Fehlen der Hormone erhöht schließlich das Risiko für Erkrankungen wie Osteoporose, Arteriosklerose oder Demenz.

Diesem Prozess ist man allerdings nicht hilflos ausgeliefert. Mit Naturheilkunde und einem gesunden Lebensstil lassen sich viele Symptome ausgleichen und Risiken minimieren. Entsprechend lernst Du bei uns, welche Heilpflanzen, Phytoöstrogene und Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie Du sie am besten anwendest, welche Sportarten in welcher Intensität und Frequenz für Deine Situation am besten passen und welche einfachen Möglichkeiten es gibt, mehr Entspannung in Dein Leben zu bringen.

Dazu besprechen wir, was Phytohormone aus Rotklee, Sojabohnen, Mönchspfeffer und anderen Pflanzen leisten können und was sie von Hormonersatztherapien (HET) oder bioidentischen Hormonen unterscheidet.

Da die Wechseljahre mit Stimmungsschwankungen und körperlichen Veränderungen auch an Beziehungen nicht immer spurlos vorübergehen, beschäftigen wir uns in diesem Seminar außerdem damit, wie man die Erlebnisse der Wechseljahre offen und ohne Scham mit Freund:innen, Partner:innen und Kolleg:innen kommuniziert und Probleme, Sorgen und Wünsche klar anspricht.

Für alle, die diese Fortbildung nutzen, um ihre berufliche Expertise zu erweitern, z.B. als Gesundheitsberater:in oder Verkäufer:in im Reformhaus®, wird es auch um das Thema Beratung gehen. Genauer: Wie begleitet man Menschen in den Wechseljahren professionell, einfühlsam und kompetent.

Wenn Du Deine Wechseljahre nicht passiv hinnehmen, sondern aktiv gestalten willst oder andere empathisch in dieser Zeit begleiten möchtest, dann melde Dich an und hol Dir das Wissen, die praktischen Anwendungstipps und den Erfahrungsaustausch in unserer Fortbildung „Berater:in Wechseljahre“.