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Jetzt Berater:in für Wechseljahre werden
Die Wechseljahre sind eine aufregende und herausfordernde Lebensphase, die viele Fragen aufwirft. Unser zweitägiges Seminar „Berater:in Wechseljahre“ bietet Dir fundiertes Wissen, die besonderen Bedürfnissen dieser Lebensphase zu verstehen – für Dich und andere.
Gemeinsam enttabuisieren wir die Wechseljahre, betrachten sie als kraftvollen Wendepunkt im Leben und lernen, wie wir diese Zeit als Chance für Wachstum und Neuausrichtung nutzen können.
Teilnehmer/innen mit nachgewiesener Weiterbildung in Gesundheit oder Naturheilkunde erhalten nach erfolgreichem Abschluss des Seminars das Zertifikat „Berater:in Wechseljahre“. Andernfalls erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.
- In inspirierender und vertrauensvoller Atmosphäre führen wir Dich durch die wichtigsten Aspekte der Wechseljahre.
Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung
Inhalte des Kurses
Wechseljahre aktiv gestalten
In diesem Seminar bekommst Du das Wissen an die Hand, das Dir hilft, diese besondere Lebensphase aktiv zu gestalten.
- Bedeutung der Wechseljahre im Leben einer Frau
- Überblick über die hormonellen Veränderungen (Östrogen, Progesteron, Testosteron)
- Zyklusveränderungen und Menopause
- Körperliche Symptome (z. B. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme)
- Langfristige Auswirkungen: Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Emotionale Herausforderungen: Stimmungsschwankungen, Depression, Ängste
- Selbstwert und Rollenwandel, Umgang mit Partnerschaft und Sexualität
- Phytotherapeutische Möglichkeiten
- Bedeutung von Ernährung, Sport und Bewegung
- Mikronährstoffe richtig einsetzen
- Faszination (Basen)Fasten
- Stressmanagement und Schlafhygiene
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Hormonersatztherapie ja oder nein?
Nutze die Chance auf Veränderung
Dieses Seminar schenkt Dir wertvolle Impulse für Gesundheit und Lebensqualität.
Vorteile
-
Lerne die körperlichen und psychologischen Veränderungen der Wechseljahre kennen und gestalte den Wandel achtsam und aktiv.
- Alles unter einem Dach: Seminar-Hotel-Restaurant im Zentrum von Deutschland.
Inhalte
Einführung in das Thema Wechseljahre
- Bedeutung der Wechseljahre im Leben einer Frau
- Gesellschaftliche Wahrnehmung und Enttabuisierung
Physiologie und Hormone
- Überblick über die hormonellen Veränderungen (Östrogen, Progesteron, Testosteron)
- Zyklusveränderungen und Menopause
- Körperliche Symptome (z. B. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme)
- Langfristige Auswirkungen: Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Psychologische Aspekte der Wechseljahre
- Emotionale Herausforderungen: Stimmungsschwankungen, Depression, Ängste
- Selbstwert und Rollenwandel
- Umgang mit Partnerschaft und Sexualität
Phytotherapeutische Möglichkeiten
Ernährung
- Bedeutung der Ernährung in den Wechseljahren
- Bedeutung von Mikronährstoffen
- Faszination (Basen)Fasten, natürliches AntiAging
Alternativen zur Hormonersatztherapie
- Überblick über nicht-hormonelle Ansätze
Abgrenzung: - Wann ist eine Hormonersatztherapie sinnvoll?
Lebensstil
- Bedeutung von Sport und Bewegung
- Stressmanagement und Schlafhygiene
- Achtsamkeit und Selbstführsorge
Dauer
Dieses Seminar geht 3 Tage und beginnt in der Regel Freitagmittag und endet Sonntagmittag.
Preis
360 Euro* (zzgl. 78 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).
Im Preis enthalten sind:
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
Seminarleiterinnen
Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Simone Möller
Heilpraktikerin mit naturheilkundlicher Zusatzqualifikation für Ernährungsmedizin, Gesundheitsberaterin, Fastenleiterin, Darmberaterin. An der Akademie Gesundes Leben wirkt Simone Möller an der Weiterbildung Berater:in Frauengesundheit und Wechseljahre mit.
Dr. Heidi Braunewell
Dr. Heidi Braunewell, promovierte Arzneipflanzen-Expertin, vereint Forschungserfahrung mit Leidenschaft für Naturheilkunde. Als Heilpraktikerin und Phytotherapeutin mit NLP-Practitioner-Zertifizierung bringt sie umfassendes Fachwissen ein. Als Buchautorin und TV-Expertin ist sie einem großen Publikum bekannt.
Termine
07.11.2025 - 09.11.2025
Seminar-Zeiten
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Im Preis inbegriffen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
27.02.2026 - 01.03.2026
Seminar-Zeiten
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Im Preis inbegriffen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
23.10.2026 - 25.10.2026
Seminar-Zeiten
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Im Preis inbegriffen
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
Bewertungen
FAQ
Welche Zertifizierungen erhalte ich?
Teilnehmer/innen mit nachgewiesener Weiterbildung in Gesundheit oder Naturheilkunde erhalten nach erfolgreichem Abschluss des Seminars das Zertifikat „Berater:in Wechseljahre“. Andernfalls erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.
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