Vor wenigen Jahren noch Insiderthema, heute eines der spannendsten Gebiete der Gesundheitsforschung: Unsere Faszien – das feine Netzwerk, das unseren Körper von Kopf bis Fuß durchzieht, ihm Struktur und Stabilität verleiht und uns dabei unterstützt, beweglich und vital zu bleiben. Doch damit Faszien ihre volle Kraft entfalten können, brauchen sie die richtige Pflege, Training und Ernährung.
Ein gut trainiertes Fasziengewebe fördert nicht nur eine straffe Körperform, sondern hält uns auch bis ins hohe Alter geschmeidig und beweglich. In der aktuellen Faszienforschung werden ständig neue, faszinierende Methoden entdeckt, wie wir mit Techniken wie elastischer Rückfederung, dem „Ninjaprinzip“ und propriozeptivem Training unser Bindegewebe gezielt stärken und schmerzfrei halten können.
In diesem Seminar tauchst Du in die Welt der Faszien ein und lernst, welche Beschwerden durch verklebte oder verhärtete Faszien entstehen – und wie Du durch Bewegung, gezielte Übungen und die richtige Ernährung Deine Faszien bis ins hohe Alter jung und flexibel halten kannst.
- Dieses Seminar ist ideal für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Schmerzen vorbeugen und ein neues Körpergefühl erleben möchten.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Sichere Dir Deinen Platz und entdecke, wie geschmeidige Faszien Deine Vitalität und Lebensqualität steigern können – ein Wochenende voller neuer Erkenntnisse und spürbarer Erleichterung wartet auf Dich!
Dieses Seminar geht über drei Tage und beginnt Freitagmittag und endet Sonntagmittag.
Die genauen Termine findest Du weiter unten.
360 Euro* (zzgl. 78 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).
Im Preis enthalten sind:
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
08:30 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 08:30 – 13:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
- unterstützende Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebote der Akademie
Nach Abschluss des Seminars erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.