Fastenwissen auf dem neuesten Stand
Fortbildung für Fastenleiter:innen
Neue Erkenntnisse gewinnen. Sicherer begleiten. Gemeinsam wachsen.
Fasten ist ein vielseitiges Gesundheitsthema, das sich ständig weiterentwickelt. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse, unterschiedliche gesundheitliche Voraussetzungen und individuelle Erwartungen stellen auch erfahrene Fastenleiter immer wieder vor neue Fragen.
Wie beeinflusst Fasten die Genregulation? Welche Möglichkeiten eröffnet das ayurvedische Heilfasten? Was solltest du über Fettlebererkrankungen und Medikamente während des Fastens wissen?
In dieser jährlichen Fortbildung bringst du dein Fachwissen auf den aktuellen Stand, erweiterst deine Perspektiven und gewinnst wertvolle Impulse für deine Fastenpraxis.
Aktuelles Fastenwissen für deine Praxis
Wer Menschen beim Fasten begleitet, trägt Verantwortung. Neben fundiertem Methodenwissen braucht es die Fähigkeit, individuelle Bedürfnisse zu erkennen, gesundheitliche Zusammenhänge einzuordnen und die eigenen fachlichen Grenzen zu kennen.
Gleichzeitig eröffnet die aktuelle Fastenforschung neue Perspektiven. Erkenntnisse aus der Epigenetik, ganzheitliche Ansätze aus dem Ayurveda und neue Fragestellungen rund um Stoffwechselgesundheit und Medikamente erweitern den Blick auf das Fasten.
Diese Fortbildung bietet dir die Gelegenheit, Dich mit ausgewählten Entwicklungen intensiv auseinanderzusetzen. Du vertiefst dein Verständnis für gesundheitliche Zusammenhänge, hinterfragst bestehende Vorgehensweisen und entwickelst deine fachliche Kompetenz gezielt weiter.
Damit du deine Teilnehmer:innen auch künftig verantwortungsvoll, individuell und mit einem sicheren fachlichen Fundament begleiten kannst.
Neue Impulse und wertvoller Erfahrungsaustausch
In diesem Intensivseminar steht deine Weiterentwicklung als Fastenleiter:in im Mittelpunkt. Du beschäftigst dich mit aktuellen Erkenntnissen, lernst ergänzende Fastenansätze kennen und setzt dich mit gesundheitlichen Fragestellungen auseinander, die in der Begleitung von Fastengruppen relevant sein können.
Dabei geht es nicht allein um neues Wissen, sondern auch um dessen Bedeutung für deine tägliche Praxis. Du erhältst Anregungen, um Situationen differenzierter einzuschätzen, Fragen deiner Teilnehmer:innen fundierter zu beantworten und deine Begleitung weiterzuentwickeln.
Ein wichtiger Bestandteil ist der Austausch mit anderen Fastenleiter:innen. Gemeinsam reflektiert Ihr Erfahrungen, besprecht offene Fragen und entdeckt neue Perspektiven auf vertraute Themen.
Aktuelles Fastenwissen: Neue Forschungserkenntnisse kennenlernen und einordnen
Epigenetik verstehen: Zusammenhänge zwischen Fasten und Genregulation entdecken
Methodenvielfalt erweitern: Ayurvedische Fastenansätze kennenlernen und integrieren
Begleitung sicherer gestalten: Fettleber und Medikamente besser einschätzen
Erfahrungen teilen: Kollegialen Austausch und neue Perspektiven nutzen
Intensivseminar für Fastenleiter:innen: Deine Kursinhalte
Entdecke neue wissenschaftliche Perspektiven auf das Fasten, erweitere dein Methodenwissen und gewinne mehr Sicherheit für anspruchsvolle Fragen aus deiner Fastenpraxis. Freue dich auf aktuelle Fachthemen, neue Impulse und einen lebendigen Austausch mit erfahrenen Kollegen:innen.
Epigenetik und Fasten – Zusammenhänge verstehen
Wie hängen Fasten und die Regulation unserer Gene zusammen? Du beschäftigst dich mit epigenetischen Mechanismen und erfährst, welche Rolle Fastenimpulse für Prozesse auf Zellebene spielen können. Dabei lernst du aktuelle Forschungsansätze kennen und vertiefst dein Verständnis für mögliche Zusammenhänge zwischen Fasten, Genaktivität und langfristiger Gesundheit.
Ayurvedisches Heilfasten – neue Perspektiven entdecken
Das Ayurveda betrachtet Fasten im Zusammenhang mit individuellen Konstitutionen und ganzheitlichen Gesundheitskonzepten. Du lernst ayurvedische Fastenansätze kennen und erfährst, wie sich diese Perspektive mit westlichen Fastenmethoden verbinden lässt. So erweiterst du dein Methodenspektrum und erhältst neue Anregungen für eine individuellere Fastenbegleitung.
Fasten und Fettleber – Stoffwechselgesundheit verstehen
Die nicht-alkoholische Fettleber, heute häufig als MASLD (metabolisch dysfunktionsassoziierte steatotische Lebererkrankung) bezeichnet, ist ein wichtiges Thema der Stoffwechselgesundheit. Du setzt dich mit den Zusammenhängen zwischen Fasten und Fettleber auseinander und gewinnst mehr Klarheit für die Einordnung entsprechender gesundheitlicher Fragestellungen in deiner Fastenpraxis.
Medikamente beim Fasten – verantwortungsvoll begleiten
Welche Besonderheiten sind zu beachten, wenn Fastenteilnehmer regelmäßig Medikamente einnehmen? Du aktualisierst dein Wissen über Medikamente, mögliche Wechselwirkungen und relevante Veränderungen während des Fastens. Dabei schärfst du deinen Blick für Situationen, in denen eine ärztliche Abklärung erforderlich ist, und stärkst deine Kompetenz für eine verantwortungsvolle Begleitung.
Kollegialer Austausch – voneinander lernen
Nutze die Gelegenheit, dich intensiv mit anderen Fastenleiter:innen auszutauschen. Besprecht Erfahrungen aus eurer Fastenpraxis, reflektiert unterschiedliche Herangehensweisen und klärt offene Fragen. Der Austausch eröffnet neue Perspektiven, fördert die fachliche Vernetzung und gibt dir frische Impulse für deine weitere Arbeit.
Fortbildung für Fastenleiter:innen: Das solltest du wissen
Die Fortbildung für Fastenleiter:innen steht allen ausgebildeten Fastenleiter:innen offen – auch denjenigen, die ihre Fasten-Ausbildung bei einem anderen Anbieter oder Verband abgeschlossen haben. In diesem Fall bitten wir dich, uns dein Zertifikat zukommen zu lassen.
Leiterin der Fortbildung
Stefanie Kehr ist erfahrene Fastenleiterin, Ernährungs- und Diätberaterin sowie ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin. Seit 2009 begleitet sie als Dozentin an der Akademie Gesundes Leben Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und persönlicher Entwicklung. In ihren Seminaren und Fastenausbildungen verbindet sie fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen, praxisnahen Ansatz. Mit Empathie, Klarheit und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse schafft sie Raum für nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung.
Fastenleiterin, Diät- und Ernährungsberaterin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Stefanie Kehr die Seminare Fastenleiter:in (AGL), Basenfasten & Wandern und Gute-Laune-Küche.
Termine
09:00 – 18:15 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:15 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
vegetarische Vollverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007), Details
unterstützende Seminarunterlagen
Freizeit-Angebot der Akademie
FAQ
Du hast noch Fragen?
inkl. Fastenverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)) und Übernachtung im Einzelzimmer.