

Stefanie Kehr
Fastenleiterin, Diät- und Ernährungsberaterin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Stefanie Kehr die Seminare Fastenleiter:in (AGL), Basenfasten & Wandern und Gute-Laune-Küche.
Stefanie Kehr arbeitet seit 2009 als Dozentin an der Akademie.
Sie ist Ernährungs- und Diätberaterin und ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin.
Sie war leitende MTA an der Universitätsklinik Mainz
Sie ist NLP Trainerin (DVNLP), Darmberaterin und Kneipp-Mentorin
Warum ich Trainerin geworden bin
Für mich ist es ein Geschenk, Menschen auf einem Stück ihres Weges begleiten zu dürfen. Mein Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben ist mehr als eine Aufgabe – es ist ein inneres Anliegen. Ich möchte nicht nur Inhalte vermitteln, sondern Entwicklung ermöglichen. Wenn Menschen durch meine Arbeit neue Perspektiven, Klarheit oder Handlungssicherheit gewinnen, dann erfüllt mich das mit Freude und Sinn.
Was mich auszeichnet
In meinen Seminaren und Fasten-Ausbildungen schaffe ich eine Atmosphäre, in der fachlicher Input und persönlicher Gewinn Hand in Hand gehen. Ich arbeite empathisch, strukturiert und achtsam – denn mir ist es wichtig, die Teilnehmenden nicht nur kognitiv, sondern auch emotional mitzunehmen. Gute Begleitung bedeutet für mich: Raum geben, wo er gebraucht wird, Klarheit schaffen, wenn sie fehlt, und mit einem feinen Gespür auf das eingehen, was die Gruppe oder Einzelne gerade brauchen.
Die Akademie Gesundes Leben – ein besonderer Ort
Die Akademie ist für mich ein Ort, an dem Lernen gelingt – weil Atmosphäre, Haltung und Inhalte in einem ganzheitlichen Kontext stimmig aufeinandertreffen. Das Umfeld hier unterstützt nicht nur das fachliche Lernen, sondern auch das persönliche Wachsen. Ich schätze besonders den Garten, in dem ich gern bin – als Ort der Ruhe, des Austauschs und des Auftankens.
Meine Themen – vielfältig, fundiert, praxisnah
Meine Arbeit lebt von der Integration unterschiedlicher Kompetenzen und Methoden, die ich in zahlreichen Ausbildungen und in der Praxis erworben habe. Als NLP-Trainerin, Lerntrainerin, Resilienztrainerin, Fastenleiterin, Diät- und Ernährungsberaterin sowie Gesundheitsberaterin (und noch einiges mehr 😉) verbinde ich fundiertes Wissen mit einem systemischen, lösungsorientierten Blick.
„Lernen bedeutet für mich nicht nur Wissen aufzunehmen – sondern es ins Leben zu bringen.“
Mir geht es darum, all das in den Alltag der Teilnehmenden zu übersetzen – praxisnah, nachhaltig und individuell passend. Ich arbeite mit Methodenvielfalt, aber immer mit dem Ziel, das Wesentliche zu fördern: innere Stärke, Klarheit, Handlungskompetenz und die Freude daran, sich weiterzuentwickeln.
Beliebte Kurse bei Stefanie Kehr
Neue Erkenntnisse gewinnen. Sicherer begleiten. Gemeinsam wachsen.
Fasten ist ein vielseitiges Gesundheitsthema, das sich ständig weiterentwickelt. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse, unterschiedliche gesundheitliche Voraussetzungen und individuelle Erwartungen stellen auch erfahrene Fastenleiter immer wieder vor neue Fragen.
Wie beeinflusst Fasten die Genregulation? Welche Möglichkeiten eröffnet das ayurvedische Heilfasten? Was solltest du über Fettlebererkrankungen und Medikamente während des Fastens wissen?
In dieser jährlichen Fortbildung bringst du dein Fachwissen auf den aktuellen Stand, erweiterst deine Perspektiven und gewinnst wertvolle Impulse für deine Fastenpraxis.

Unsere umfassende Ausbildung zur Fastenleiterin oder zum Fastenleiter vermittelt Dir alles, was Du brauchst, um Menschen professionell beim Fasten zu begleiten.
Du erhältst fundiertes Fachwissen zu Fastenmethoden, praktische Übungen zur Fastenbegleitung sowie wichtige
... und natürlich ganz viel Praxis.


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