Bildungsurlaub: Work-Health-Balance

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Jetzt Work-Health-Balance finden

Bist Du eigentlich Bewegungsmensch und sitzt im Büro zu viel?
Dann raus aus dem Hamsterrad – rein in die Turnschuhe!

In einer sich immer schneller drehenden Welt, gelingt es vielen Menschen nicht mehr, auf eine gesunde Lebensweise zu achten, abzuschalten und sich zu erholen. Die Strapazen des modernen Lebens- und Berufsalltags, Bewegungsmangel und einseitige Ernährung führen zu körperlichen und psychosomatischen Folgeerscheinungen.

Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt. Sprich uns gerne darauf an!

Erlebnisorientiertes Präsenztraining für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude

Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum

Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung

Work-Health-Balance: Kursinhalte

Lerne, wie Du Deine Gesundheit auf allen Ebenen stärken kannst – in den vielfältigen Seminaren und Ausbildungen an der Akademie Gesundes Leben.

Die Work-Health-Balance Woche

Erlange fachliche Kompetenz in wichtigen Fragen zu einer gesunden Lebensführung. Die ganzheitliche Betrachtung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden steht dabei in unserem Fokus.

Ganzheitliche Gesundheit
Typgerechte Ernährung / Sporternährung
Nordic Walking / Jogging
Rückenfit
Mentaltraining
Qigong – Körper und Geist verbinden
Body & Mind-Training

Das erwartet Dich im Seminar Work-Health-Balance

Diese Auszeit ist eine Einladung, sich losgelöst vom Alltag mit dem eigenen Körper zu beschäftigen, eine wohltuende körperliche Auslastung zu erfahren, abzuschalten, gesund zu kochen und lecker zu essen.

Erlebe eine aktive Woche, in der die Freude an der Bewegung, gesunde Ernährung und gezielte Entspannung im Mittelpunkt stehen. In wundervoller Umgebung, direkt am Waldrand des Naturpark Taunus kannst Du durchatmen, Gleichgesinnte treffen, Qigong- und Body Mind-Techniken erlernen und von unseren erfahrenen Dozenten wertvolle Impulse erhalten, wie Du trotz beruflicher und privater Belastung mehr Vitalität, Power und Lebensfreude erlangen kannst.

Damit Du die Leichtigkeit aus dieser Woche mit in den Alltag nehmen kannst, bekommst Du Ernährungstipps, die Dich gut durch den (Arbeits-) Tag bringen und abends noch Energie für Sport liefern. Wir vermiteln Dir ein besonderes Faszientraining, das sofort wirkt, sowie leicht umsetzbare mentale Entspannungstechniken, die Du in stressigen Situationen anwenden kannst.

Work-Health-Balance: Das solltest Du wissen

Methoden

Impulsvorträge
Bewegungseinheiten
Praktische Übungen
Lehrküche (Rezeptentwicklung)
Diskussionen
Filmdokumentationen

Vorteile

Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
Bildungsurlaub

Preis

890 Euro* (zzgl. 195 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).

Im Preis enthalten sind:

unterstützende Seminarunterlagen
Freizeit-Angebote der Akademie

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

In dieser Ausbildung lernen Frauen, wie sie ihre Gesundheit, ihre Energie, ihre Lebensfreude erhalten und zurückgewinnen können.

“Work-Health-Balance” ist ein Bildungsurlaub

Wusstest Du, dass in den meisten Bundesländer Arbeitnehmer:innen ein Recht auf zusätzlichen Bildungsurlaub haben? Du kannst Dich bis zu 5 Tage im Jahr zu Bildungszwecken von der Arbeit freistellen lassen, um an einer anerkannten Bildungsurlaubsveranstaltung teilzunehmen.

Mehr Informationen

Bildungsurlaub an der Akademie Gesundes Leben – Zeit für Dich, Deine Gesundheit und persönliche Entwicklung.

Seminarleiter

Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.

Martin Rutkowsky

Diplom Ökotrophologe, Ernährungsberater, Darm-Experte. An der Akademie Gesundes Leben leitet Martin Rutkowsky die Seminare Gesundheitsberater:in (IHK), Basiswissen Reformhaus®, Beratung bei Krebserkrankungen, Beratung bei Long COVID, Work-Health-Balance, Reformhaus® Fachberater:in (IHK) 1, 2 und 3, Reformhaus® Fachberater:in (IHK) Multimedia, Berater:in Nahrungsergänzung, Allergieberater:in Lebensmittel, Berater:in Darmgesundheit, Power für das Gehirn, Darmgesundheit, Kindergesundheit.

Bernd Küllenberg

Dipl. Sportlehrer, Dipl. Ökotrophologe, Wissenschafts-Journalist, Buchautor. An der Akademie Gesundes Leben leitet Bernd Küllenberg die Seminare AbnehmCoach – Online & Präsenz, Berater:in Nahrungsergänzung, Allergieberater:in Lebensmittel, Mental-Trainer:in, IHK Sachkundenachweis für freiverkäufliche Arzneimittel, BewegungsCoach, Work-Health-Balance, Ernährungstherapie Update.

Dieter Bund

Dieter Bund ist zertifizierter Stressmanagement-Trainer, Trainer für Selbstgesteuerte Neuroplastizität und Qigong-Lehrer. An der Akademie Gesundes Leben leitet er die Seminare Qigong-Trainer/in, AchtsamkeitsCoach, Body & Mind Practitioner, Work-Health-Balance, Lebenskraft, Yin und Yang und Foodtrend Fermentation.