Eva Dreher

• Ausbildung Qigong und Meditation bei verschiedenen chinesischen und westlichen Lehrern (u.a. Meister Mantak Chia, Meister Li Jun Feng und Tao-Meister Shangshi Zhou sowie den Lehrern Carsten Dohnke und Renu Li).
• Zertifiziert vom Taijiquan und Qigong Netzwerk Deutschland
• Ausbildung TCM-Ernährungsberatung an der Akademie Gesundes Leben, Oberursel
• Beraterin für Effektive Mikroorganismen (EM®)
• Ausbildung Selbstgesteuerte Neuroplastizität bei dem amerikanischen Neuropsychologen Dr. Rick Hanson

Warum ich Trainerin bin

Mein Weg begann im Lehramtsstudium, führte mich in die Erwachsenenbildung – und wurde schließlich zu einer Reise hin zu mehr innerer Balance, Vitalität und Lebensfreude. Vor über 25 Jahren entdeckte ich Qigong als kraftvolle Ressource im oft fordernden Berufsalltag. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr kleine, gut integrierbare Praktiken im Alltag den Unterschied machen können – körperlich wie mental.

Was als Ausgleich begann, wurde zu einem Herzensanliegen: Ich möchte weitergeben, was mir selbst guttut. Ob es die Praxis des stillen oder bewegten Qigong ist, das Wissen um eine ausgeglichene Ernährung nach TCM, oder das faszinierende Universum der Fermentation – ich liebe es, alltagstaugliche Zugänge zu schaffen, die Menschen stärken und inspirieren.

Wie ich arbeite

Ich sehe mich weniger als klassische Dozentin, sondern als „Türöffnerin“: Ich öffne Räume, in denen Lernen und Erfahrung sich gegenseitig ergänzen – in denen nicht nur ich lehre, sondern die Gruppe als Ganzes wächst.

Dabei lege ich großen Wert auf Einfachheit, Wirksamkeit und Anwendbarkeit. Meine Seminare sind bewusst praxisnah gestaltet, immer mit dem Ziel, dass Teilnehmende das Gelernte mitnehmen und direkt im eigenen Alltag umsetzen können – sei es eine Atemübung, ein fermentiertes Gemüseglas oder ein achtsamer Impuls für mehr innere Stärke.

Was mir die Akademie bedeutet

Die Akademie Gesundes Leben ist für mich ein Ort der Verbundenheit und inneren Sammlung. Sie gibt mir als Trainerin den Rahmen, mich voll und ganz auf die Teilnehmenden einzulassen – in einer Atmosphäre, die von Natur, Klarheit und Gemeinschaft geprägt ist. Besonders liebe ich den kleinen Kräutergarten: ein stiller Ort, liebevoll gepflegt – und voller wilder Inspiration.

Hier ist es leicht, zur Ruhe zu kommen – und wieder in den eigenen Rhythmus zu finden.

Was mich mit meinem Thema verbindet

Ich lebe, was ich unterrichte. Ob es die sanften Bewegungen des Sonnen-Qigong oder der acht Brokate sind, die Ruhe der sechs heilenden Laute, das Konzept der fünf Wandlungsphasen, oder die Wirkung fermentierter Wildkräuter auf die Verdauung – all das ist Teil meines Alltags.

Die Kombination aus Qigong, Ernährung, Mikroorganismen und Meditation hat mir selbst geholfen, meine Lebenskraft zu stabilisieren und zu vertiefen – und genau das möchte ich weitergeben. In einer Zeit, die oft schnell und zerstreut ist, liegt in dieser gelebten Einfachheit eine große Kraft.

Meine Themenfelder

Meine Schwerpunkte liegen in der Verbindung von Qigong, TCM-Ernährungsberatung und Fermentation. Ich unterrichte unter anderem den schwimmenden Drachen, das 5-Elemente-Qigong, die Praxis des inneren Lächelns und integriere Meditation und Neuroplastizität nach Dr. Rick Hanson in meine Kurse.

Auch in meiner Rolle als Beraterin für Effektive Mikroorganismen (EM®) zeige ich, wie sich natürliche Prinzipien für Gesundheit und Nachhaltigkeit im Alltag ganz praktisch umsetzen lassen – sei es im Glas, im Garten oder im Immunsystem.