Ausbildung
BewegungsCoach

Jetzt BewegungsCoach werden

Du brennst für das Thema Bewegung und möchtest Dich selbst und andere Menschen dabei unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen? Dann bist Du in der Ausbildung zum BewegungsCoach genau richtig. Mit wissenschaftlich fundierter Expertise, alltagstauglichen Übungen und empathischem Coaching baust Du Dir eine solide und seriöse Basis als Coach für Bewegung auf – sichtbar qualifiziert durch ein offizielles Zertifikat.

Das Seminar hat meinen Horizont in vielerlei Hinsicht erweitert. Vor allem gefielen mir die zahlreichen Übungen und deren fachgerechte Anleitung.

★★★★★ Elfi – Ausbildung BewegungsCoach , April 2024

Entscheide Dich darum jetzt für die intensive 6-tägige Ausbildung an der Akademie Gesundes Leben. In 40 Stunden vermitteln Dir unsere Bewegungs-Experten – Diplom Sportlehrer Bernd Küllenberg und Diplom Sportwissenschaftler und Sporttherapeut Chris Segieth – wie Du empathisch und motivierend Deinen Klient:innen hilfst, „den inneren Schweinehund“ zu überwinden, die individuell richtigen Bewegungskonzepte zu finden und die Übungen sicher und korrekt durchzuführen.

Das erwartet Dich in der Ausbildung zum BewegungsCoach

In der praxisnahen Ausbildung zum BewegungsCoach erhältst Du fundiertes Fachwissen und vielfältige Methoden, um Menschen ganzheitlich für mehr Bewegung zu begeistern – im Alltag, im Beruf und in der Freizeit. Du erlernst die Grundlagen der Bewegung wie die Anatomie der Muskeln, die gesundheitlichen Vorteile eines aktiven Lebensstils und besprichst die aktuellen Bewegungsempfehlungen der WHO.

Dazu baust Du Dir ein breites Repertoire an Übungen auf, die sich flexibel in den Alltag integrieren lassen – vom Homeoffice über das Büro bis ins Fitnessstudio. Die Übungen reichen von einfachen Mobilisationsübungen und Dehnübungen über gezieltes Faszientraining bis hin zu Kraftübungen und Ganzkörpertraining. Damit kannst Du Dein Bewegungskonzept ganz an die Fitnessziele Deiner Klient:innen anpassen. Ob sie ihre Beweglichkeit fördern wollen, Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen oder gezielt abnehmen wollen, Du kannst mit ihnen ein individuelles Konzept erarbeiten, wie sie ihre Ziele erreichen.

Darüber hinaus erfährst Du, wie Du den Fitnessstand Deiner Klient:innen professionell einschätzen kannst – mit BIA-Messungen zur Bestimmung von Muskelmasse und Körperfettanteil, Pulskontrolle sowie einfachen Testübungen. Du lernst, digitale Tools wie Fitnesstracker gezielt einzusetzen und Bewegungsdaten auszuwerten.

Damit Du Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental begleiten kannst, widmen wir uns in der Ausbildung auch den Coachingmethoden an sich: Wie man Bewegungspraxis am besten anleitet, wie man mit Widerständen und negativen Glaubenssätzen umgeht, wie man motivierende Gespräche führt und welche Methoden nachhaltige Veränderungen erleichtern.

All das geschieht in einer unterstützenden und wertschätzenden Lernumgebung vor Ort an der Akademie Gesundes Leben, wo Du Theorie und Praxis unmittelbar verknüpfen kannst, direktes Feedback erhältst, Dich mit Gleichgesinnten in der Gruppe direkt austauschen und Deine Erfahrungen reflektieren kannst.

Durch die Kombination aus kompetenter Übungsanleitung, fundiertem Wissen zur Ermittlung des Fitnesszustandes und der eigene wohltuenden Erfahrung wirst Du zur überzeugenden Ansprechperson für mehr Bewegung für Deine Klient:innen, Kolleg:innen und Dein privates Umfeld.

„Sitzen ist das neue Rauchen“. In einer Welt voller Bewegungsmangel ist Dein Einsatz gefragter denn je.

Starte jetzt Deine Ausbildung zum BewegungsCoach und bring mehr gesunde Bewegung in die Welt.

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