Ausbildung
Natur-Resilienz-Trainer:in®
Werde Resilienz-Trainer:in mit einzigartigem Natur-Fokus und erlange zertifizierte Expertise in naturgestützter Stressbewältigung.
Diese praxisnahe Ausbildung verbindet wissenschaftlich fundierte Resilienzmodelle mit innovativen Methoden der achtsamen Naturerfahrung. Du erlebst die transformierende Kraft des „grünen Seminarraums“ und entwickelst gleichzeitig Deine Beratungskompetenz weiter. So bist Du optimal vorbereitet, um eigene Kurse, Workshops oder Einzelcoachings im Bereich Natur-Resilienz professionell und wirkungsvoll anzubieten.
Jetzt Natur-Resilienz-Trainer:in® werden
Träumst Du davon, Menschen durch Krisen zu begleiten und ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken? Als Natur-Resilienz-Trainer:in® kombinierst du bewährte Methoden des Resilienztrainings mit der entschleunigenden und heilsamen Wirkung der Natur.
Ob zur persönlichen Weiterentwicklung, als beruflicher Neustart oder als sinnvolle Ergänzung deiner bisherigen Tätigkeit – in der Ausbildung Natur-Resilienztrainer:in® lernst Du, mit einfachen Übungen inmitten von Wald, Wiese und Weite neue Kraft zu schöpfen, Klarheit und innere Stabilität zu gewinnen. Dabei entwickelst du nicht nur deine eigene Resilienz weiter, sondern lernst auch, andere Menschen darin zu befähigen, gestärkt und selbstwirksam mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Ganz tolles Seminar. Viel gelernt, inspirierende und kompetente Seminarleitung. Sehr zu empfehlen, vor allem an diesem besonderen Ort der Akademie.Sandra – Ausbildung Natur-Resilienz-Trainer:in® , Mai 2025
Entscheide dich jetzt für die Ausbildung zum:zur Natur-Resilienz-Trainer:in® mit Zertifikat der Akademie Gesundes Leben. In zwei intensiven Modulen über insgesamt neun Tage tauchst du tief ein in die faszinierende Welt von Resilienz, Salutogenese und heilsamer Naturerfahrung. Von evidenzbasierten Schutzfaktoren über Wahrnehmungsschulung in Wäldern und Flussauen bis hin zu achtsamen Meditationstechniken unter freiem Himmel – diese Ausbildung qualifiziert Dich zum:zur gefragten Expert:in für naturgestützte Stressbewältigung und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung.
Lerne von Beate von Borcke, der führenden Expertin für Natur-Resilienz in Deutschland, wie du Landschaften zu therapeutischen Resonanzräumen werden lässt, innere Blockaden löst und neue Leichtigkeit und Lebensfreude in Dein Leben und das Leben anderer bringst.
Das erwartet Dich in der Natur-Resilienz-Trainer:in® Ausbildung
Du erhältst fundiertes Wissen zu Resilienzmodellen, Stresspsychologie und Salutogenese – also der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit. Ergänzt wird dieses theoretische Fundament durch einen umfassenden Einblick in die aktuelle Studienlage zur Wirkung der Natur auf Körper und Psyche – insbesondere im Hinblick auf Prävention und Linderung stressbedingter Erkrankungen wie Burnout, Angststörungen, Schlafprobleme, Magen-Darm-Beschwerden oder Bluthochdruck.
Direkt vor der Haustür der Akademie Gesundes Leben setzt du dein Wissen in die Praxis um: Du trainierst effektive Resilienzübungen und alltagsnahe Copingstrategien bei Stress. Meditative Waldgänge stärken deine Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation, während Übungen in Feldern und Wiesen deine Widerstandskraft aktivieren. Durch die bewusste Verbindung von Bewegung, Atmung und Naturverbindung wird dein Verständnis von ganzheitlicher Resilienz gestärkt.
Damit du deine eigene Trainer:innenpraxis im Bereich Reslienz aufbauen kannst, erwirbst du nicht nur top-aktuelles Fachwissen und direkt umsetzbare Übungseinheiten, sondern auch didaktische Kompetenzen. Du lernst, wie du empathisch und klar kommunizierst, strukturierte Workshops konzipierst und Gruppen sicher durch verschiedenste Naturräume führst – von Wald über Flussauen bis zu offenen Landschaften.
Für deinen erfolgreichen Einstieg nach der Ausbildung erhältst du zusätzlich ein bereits ZPP-zertifiziertes 8-Wochen-Kurskonzept, das du im Rahmen der Ausbildung gemeinsam mit der Gruppe reflektierst und ausprobierst. Damit kannst du direkt loslegen.
Natur-Resilienz-Trainer:in zu werden heißt, Menschen wirksam und auf eine natürliche Weise in ihrer seelischen Gesundheit zu stärken. Es ist ein Beruf mit Sinn, Tiefe und dem Potenzial, echte Veränderung zu bewirken – im Leben anderer und im eigenen.
Starte darum jetzt deine Reise in eine neue berufliche und/oder persönliche Dimension und werde Natur-Resilienz-Trainer:in®!
Natur-Resilienz-Trainer:in®: Kursinhalte
Das Fundament der Resilienz
Lerne die wissenschaftlichen Grundlagen der Resilienz kennen und erfahre, wie eng sie mit der Natur und der inneren Haltung des Menschen verbunden ist. Dieses Wissen stärkt deine professionelle Haltung und hilft dir, Menschen mit fundiertem Hintergrundwissen und wirksamen Methoden kompetent zu begleiten.
Der Grundgedanke der Salutogenese
Grundlagen der Positiven Psychologie
Die 7 Resilienz-Wurzeln – Resilienz im Kontext Natur
Wirkungskraft der Natur auf den Menschen
Aktuelle Studien zur Wirkungskraft der Natur
Resilienz-Baum und Resilienz-Wurzeln
Stressbewältigung in der Natur
Walderleben und mentale Gesundheit
Gesundheitsförderung durch Naturverbindung
Natur als Erfahrungsraum
Was macht Menschen stark in Zeiten von Stress und Wandel? Dieses Ausbildungsprogramm vereint fundierte Erkenntnisse aus der Salutogenese, der Positiven Psychologie und der aktuellen Resilienzforschung mit der heilsamen Kraft der Natur. Entdecke die 7 Resilienz-Wurzeln, erfahre, wie z.B. Selbstwirksamkeit, Selbstregulation und die Akzeptanz zur inneren Stärke beitragen.
Naturgestützte Übungen zu den einzelnen Resiienzwurzeln: Optimismus, Akzeptanz, Achtsamkeit, zielorientiertes Handeln, kreatives Lösungsdenken, Selbstwirksamkeit und Beziehungspflege
Übungen für Atmen und Gehen, Bewegungsübungen
Wirkung der unterschiedlichen Landschaftsräume auf Körper, Seele, Geist
Natur-Resilienz-Training als Prävention für stressbedingte Krankheiten
Krisenkompetenz durch Natur-Impulse, Lebensfreude durch Naturerfahrungen
Transfer, Verantwortung und professioneller Auftritt
Entwickle deine Kompetenz als Trainer:in in der Natur weiter und lerne, deine Angebote strukturiert, sicher und wirkungsvoll umzusetzen. Schärfe Dein Profil und erfahre, wie du Gruppen wie auch Einzelpersonen achtsam und wirksam durch Veränderungsprozesse begleitest.
Natur-Resilienz-Training als Präventionsmethode
Abgrenzung zu Wald-Therapie, Natur/Wald-Coaching, Natur- und Umweltpädagogik und Waldbaden
Verantwortung des Trainers in der Natur
8-Wochen Kurskonzept (ZPP-zertifiziert)
Trainerprofil, Trainerkompetenzen und Vermarktung
Methodik und Didaktik von Übungen in der Natur
Transfer in den Alltag
Selbstreflexion und Feedback
Praxisorientierte und kompakte Methodenvielfalt
Natur-Resilienz-Trainer-Zertifikat der Akademie Gesundes Leben
Anerkennung durch die Deutsche Akademie für Waldbaden
Nach Deinem Abschluss steht Dir das Netzwerk für Kursleiter:innen für Waldbaden und andere Natur-Trainer:innen zur Verfügung.
Das erste Modul dieser Ausbildung ist als Bildungsurlaub (in Hessen) anerkannt – sprich uns gerne an!
Natur-Resilienz-Trainer:in® Ausbildung: Das solltest Du wissen
In Hessen und Nordrhein-Westfalen ist „Natur-Resilienz-Trainer:in®“ als Bildungsurlaub anerkannt. Du kannst dich dafür bis zu 5 Tage im Jahr freistellen lassen. Auch in anderen Bundesländern ist dies möglich.
So beantragst Du Bildungsurlaub
Prüfe die Voraussetzungen
Jedes Bundesland hat eigene Gesetze zum Bildungsurlaub, die den Bildungsurlaub regeln. Gerne informieren wir dich darüber, was konkret für dich möglich ist.Beantrage deinen Bildungsurlaub
Du beantragst deinen Bildungsurlaub ganz einfach direkt bei deinem Arbeitgeber. Hierbei gelten je nach Bundesland möglicherweise unterschiedliche Regelungen und Fristen. Wir kennen uns da aus, ruf uns gerne an. Sobald er bewilligt ist, buchen wir dich gerne ein.Ankommen. Auftanken. Weiterbilden.
Ist der Antrag genehmigt, steht deinem Bildungsurlaub nichts mehr im Weg. Dich erwartet eine inspirierende Lernatmosphäre im wohltuenden Umfeld der Akademie Gesundes Leben – ein Ort, an dem Lernen und Energie tanken ideal zusammenfinden.
Wir unterstützen dich auf dem Weg zu deinem Bildungsurlaub
Manchmal fehlt nur eine gute Idee, manchmal eine überzeugende Argumentation – und manchmal einfach das richtige Dokument zur richtigen Zeit. Wir sind gerne für dich da, wenn du:
Unterstützung für die Argumentation gegenüber deinem Arbeitgeber brauchst
Stundenpläne, Seminarbeschreibungen oder Ablaufunterlagen vorlegen sollst
herausfinden möchtest, welcher Bildungsurlaub am besten zu dir und deiner Situation passt
Ruf uns an: 06172 / 3009-822
Seminarleiterin
Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Sportwissenschaftlerin, Trainerin für Natur und Resilienz. An der Akademie leitet Beate von Borcke das Seminar Natur-Resilienz-Trainer:in®
Termine
Teil 1: 16.05. – 21.05.2027 (So-Fr)
Teil 2: 16.07. – 18.07.2027 (Fr-So)
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
vegetarische Verpflegung mit fünf Mahlzeiten in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)
Getränke in den Pausen
unterstützende Seminarunterlagen
Zertifikatsgebühren
Freizeitprogramm der Akademie
Bewertungen
FAQ
Du hast noch Fragen?
inkl. Vollverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)
zzgl. Übernachtung (optional)