Die eigene mentale Widerstandsfähigkeit gegen Stürme des Lebens heißt Resilienz. Sie ist das “Immunsystem unserer Seele“ und hilft, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Hierbei kann die Natur ein wahrer Helfer sein! In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es Menschen leichter, mit sich und ihren Herausforderungen in Resonanz zu gehen.

Natürliche Landschaftsräume bieten Weite und Raum für Persönlichkeitsentwicklung, Ruhe und Kraft für Ressourcenstärkung und ideale Voraussetzung zur Aktivierung der eigenen Sinne.

Der „grüne Seminarraum“ lässt sich in unterschiedlichen Landschaften, wie Feldern und Wiesen, Wäldern und Flussauen, nutzen und unterstützt ein erfolgreiches und nachhaltiges Resilienz-Training. Einfach anwendbare Übungen aus Achtsamkeit, Wahrnehmung und Meditation in der Natur stärken die notwendige Balance für mehr Lebensqualität und Lebensfreude.

  • Praxisorientierte und kompakte Methodenvielfalt
  • Natur-Resilienz-Trainer-Zertifikat der Akademie Gesundes Leben
  • Anerkennung durch die Deutsche Akademie für Waldbaden
  • Nach Deinem Abschluss steht Dir das Netzwerk für Kursleiter:innen für Waldbaden und andere Natur-Trainer:innen zur Verfügung.
  • Das erste Modul dieser Ausbildung ist als Bildungsurlaub (in Hessen) anerkannt – sprich uns gerne an!
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Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
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Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
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Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung
Inhalte des Kurses
Natur-Resilienz-Trainer:in®
Erlange fachliche Kompetenz in wichtigen Fragen zu Resilienz in Bezug zu Salutogenese und Natur, erlerne und probiere Übungseinheiten und erhalte ein Konzept für eigene Kurse.
  • Der Grundgedanke der Salutogenese
  • Ziele des Resilienz-Training
  • Resilienz-Test
  • Coping-Strategien bei Stress
  • Wirkungskraft der Natur auf den Menschen
  • Aktuelle Studien zur Wirkungskraft der Natur
  • Resilienz-Baum und Resilienz-Wurzeln
  • Übungen aus der Achtsamkeit und Meditation
  • Wahrnehmungsübungen
  • Natur-Rituale
  • Leitfaden Naturcoaching als Element des Resilienz-Trainings
  • Wirkung der unterschiedlichen Landschaftsräume auf Körper und Geist
  • Natur-Resilienz-Training bei stressbedingten Krankheiten
  • Verantwortung des Trainers in der Natur
  • Abgrenzung zu Wald-Therapie, Natur/Wald-Coaching, Natur- und Umweltpädagogik
  • Natur-Resilienz-Training als Präventionsmethode
  • 8-Wochen Kurskonzept (ZPP-zertifiziert*)
  • Trainerprofil, Kompetenzen und Vermarktung
  • Transfer in den Alltag
  • Selbstreflexion und Feedback

Wenn Du Fragen hast, ruf uns gerne an oder schreibe uns eine E-Mail. Die Kontaktdaten findest Du unten auf der Seite.

Inhalte

Naturcoaching, Resilienz und Salutogenese, Stressmanagement und -reduktion, Gesundheitsfördernde Wirkung der Natur, Übungen zu Achtsamkeit und Entspannung, Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in unterschiedlichen Landschaftsräumen, Wirkungskraft von Farben, inklusive 8-Wochen-Kurskonzept (ZPP-zertifiziert), Entwicklung und Supervision des eigenen Kurskonzeptes, Trainer-Kompetenzen.

Ziel

Natur-Resilienz-Trainer:innen® bieten Resilienz-Trainings und Seminare in der Natur an. Sie leiten Achtsamkeits-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen an und unterstützen ihre Teilnehmer:innen aktiv in der Stressbewältigung.

Tätigkeitsfelder

Als Natur-Resilienz-Trainer:in® führst Du Einzeltrainings, leitest Kurse oder einzelne Veranstaltungen in Unternehmen, Reha-Zentren, Tourismusverbänden, Volkshochschulen, Hotels, Forstämtern etc. an. Besonders Kursleiter:innen für Waldbaden, Entspannungspädagogen:innen, Stressmanagement-Trainer:innen, Heilpraktiker:innen, Meditationslehrer:innen, Umweltpädagogen:innen und Naturführer:innen profitieren von dieser Ausbildung zur Erweiterung ihrer beruflichen Kompetenz.

Vorteile
  • Die positive Kraft der Natur mit ihren gesundheitsfördernden Effekten nutzen und Widerstandsfähigkeit entwickeln.
  • Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit Kursleiter-Zertifikat.
  • Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
  • Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
  • Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
  • Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
  • Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung
  • Diese Ausbildung ist anerkannt durch die Deutsche Akademie für Waldbaden.
  • Eine Anerkennung der Krankenkassen nach § 20, Abs. 1 SGB V ist bei einem Nachweis Deiner Grundqualifikation nach einer Einzelfall-Prüfung möglich.
  • Das erste Modul dieser Ausbildung ist als Bildungsurlaub (in Hessen) anerkannt.
Konzept

Die Ausbildung verbindet den theoretischen Hintergrund zu Resilienz und Salutogenese mit dem praktischen Agieren in der Natur. Du erlernst vielfältige Methoden und erlebst die wohltuende und entschleunigende Wirkung der unterschiedlichen Landschaften. Du erhältst ein 8-Wochen Kurskonzept mit wertvollen Übungen und Tipps, um Gruppen anzuleiten und Veranstaltungen zu konzipieren. Dabei wirst Du vom ersten Tag an selbst Einheiten anleiten, um den Transfer in den Alltag zu sichern. Reflexion und Feedbacks erweitern Deinen Erfahrungshorizont.

Ablauf

Die Ausbildung umfasst zwei Intensivseminare. Zwischen den Seminaren vertiefst Du Dein Wissen in einem angeleiteten Selbststudium und erstellst eine Projektarbeit. Das Zertifikat der Akademie Gesundes Leben bescheinigt Deinen Erfolg.

Anerkennung durch Krankenkassen

Die Ausbildung zum:r Natur-Resilienz-Trainer:in® entspricht den im Leitfaden für Prävention genannten Kriterien. Sowohl hinsichtlich der Anzahl an Unterrichtseinheiten, als auch inhaltlich. Eine Anerkennung der Krankenkassen nach § 20, Abs. 1 SGB V kannst Du bei einem Nachweis Deiner Grundqualifikation, die im Leitfaden für Prävention festgelegt ist, nach einer Einzelfall-Prüfung erhalten. (Konzept-ID: 20200415-S13844; 20201222-V17330)

Dauer

Die Ausbildung besteht aus zwei Kurseinheiten und geht 1 x 6 Tage und 1 x 3 Tage.

Preis

1.190 Euro* (zzgl. 273 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).

Im Preis enthalten sind:

  • Freizeit-Angebote der Akademie

Gut zu wissen: Nach §1 BBiG kannst Du die Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von Deiner Steuer absetzen.

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

Ruf uns gerne bei Fragen an!

“Natur-Resilienz-Trainer:in®” ist ein Bildungsurlaub

Wusstest Du, dass in den meisten Bundesländer Arbeitnehmer:innen ein Recht auf zusätzlichen Bildungsurlaub haben? Du kannst Dich bis zu 5 Tage im Jahr zu Bildungszwecken von der Arbeit freistellen lassen, um an einer anerkannten Bildungsurlaubsveranstaltung teilzunehmen.

Mehr Informationen
Seminarleiterinnen
Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Jasmin Schlimm-Thierjung
Natur- und Entspannungspädagogin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Jasmin Schlimm-Thierjung das Seminar Natur-Resilienz-Trainer:in®.
Beate von Borcke
Sportwissenschaftlerin, Trainerin für Natur und Resilienz. An der Akademie leitet Beate von Borcke das Seminar Natur-Resilienz-Trainer:in®
Termine
18.05.2025 - 06.07.2025
Seminar-Termine

Teil 1: 18.05. – 23.05.2025 (So-Fr)
Teil 2: 04.07. – 06.07.2025 (Fr-So)

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
14.09.2025 - 06.07.2025
Seminar-Termine

Teil 1: 14.09. – 19.09.2025 (So-Fr)

Teil 2: 07.11. – 06.07.2025 (Fr-So)

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
17.05.2026 - 12.07.2026
Seminar-Termine

Teil 1: 17.05. – 22.05.2026 (So-Fr)

Teil 2: 10.07. – 12.07.2026 (Fr-So)

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
20.09.2026 - 08.11.2026
Seminar-Termine

Teil 1: 20.09. – 25.09.2026 (So-Fr)

Teil 2: 06.11. – 08.11.2026 (Fr-So)

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
Bewertungen
Resilienz im Seminarraum Natur! Hervorragend! Danke für die Erfahrung!
Petra, 31.10.2023
Eine sehr schöne, wertvolle und weiterbringende Ausbildung. Sehr zu empfehlen.
Verena, 31.10.2023
Für Natur-Liebhaber, die sich selbst reflektieren möchten und/oder andere Menschen dazu inspirieren möchten.
Petra, 31.10.2023
Sehr informatives Seminar mit einer mitreißenden Trainerin. Kann ich nur empfehlen!
Ina, 30.11.2022
Tolle Ausbildung, super Trainerin. Ich konnte sehr viele wertvolle Impulse mitnehmen. Kurs hat auch die Ausbildung zum Mentalcoach für mich ergänzt.
Corinna B., 31.08.2022
Tolles Seminar mit achtsam vermittelten Inhalten für Outdoorfans.
o.A., 31.08.2022
Super nette Mitarbeiter, tolles Essen und interessanter Kurs – ich komme wieder :)
Rilana W., 31.08.2022
Sehr interessant. Meine Erwartungen wurden voll erfüllt! Danke.
Hella K., 31.08.2022
Unbedingt empfehlenswert und bereichernd. Ich habe viel für meine eigene Arbeit im Coaching Bereich mitgenommen.
Martina, 31.05.2022
FAQ
Welche Zertifizierungen erhalte ich?

Nach Bestehen der Prüfung am Ende der Weiterbildung bekommst Du ein Zertifikat. Wer keine Prüfung machen möchte, erhält nach Abschluss der Weiterbildung eine Teilnahmebescheinigung.

Du hast noch Fragen?
Bei Fragen zu unseren Weiterbildungen und Seminaren oder für eine umfassende Beratung nimm gern mit uns Kontakt auf.
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