Entspannungspädagogen:innen haben den Überblick über Entspannungsverfahren und verstehen die (Neuro-)Biologie der Entspannung. Ihre Kompetenzen in Pädagogik und Gruppenleitung sowie die Fähigkeit bestehende Methoden an die Bedürfnisse ihrer Teilnehmenden anzupassen machen sie zu Brückenbauer:innen in die Welt der Entspannung.

  • Ausbildung mit Kursleiter:in-Zertifikat Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Zertifiziert vom Bundesverband für Gesundheitsberater e. V.
  • Krankenkassenanerkanntes Konzept für Autogenes Training
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Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
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Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
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Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung
Inhalte des Kurses
Entspannung
Die Inhalte der Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin. Themenblock Entspannung:
  • Autogenes Training Grund- und Mittelstufe
  • Bildhaftes Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Atementspannung
  • Phantasiereisen
  • Tiefenentspannung
  • Basic-Relaxation
  • Bewegung und Entspannung
  • Entspannen mit Klangschalen
  • Arbeit mit inneren Bildern
Achtsamkeit / Meditation
Die Inhalte der Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin. Themenblock Achtsamkeit / Meditation:
  • Achtsamkeits-Training
  • Innere Haltung und Entspannung
  • TCM-Meridian-Massage
  • Übungen aus Qigong
  • Bild-, Atem- und
  • Bewegungsmeditation
Stressmanagement
Die Inhalte der Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin. Themenblock Stressmanagement:
  • Stressmanagement
  • Kinesiologische Übungen
  • Energy-Pausen
  • Kurzentspannungs-Methoden
Didaktik und Methodik
Die Inhalte der Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin. Themenblock Didaktik und Methodik:
  • Aufbau von Entspannungskursen
  • Stundenplan-Gestaltung
  • Interventionstechniken in Gruppen
  • Gruppenleitung
  • Kreative Methoden
  • Gesprächsführung
  • Achtsame Kommunikation
  • Wirkung von Sprache und Körpersprache
  • Supervision von Übungseinheiten
  • Praxistraining in kleinen Gruppen
Marketing
Die Inhalte der Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin. Themenblock Marketing:
  • Wege zur Selbstständigkeit
  • Selbst-Marketing und Werbung
Projektarbeit
Die Inhalte der Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin. Themenblock Projektarbeit:
  • Gestaltung eines eigenen Entspannungskurses
  • Supervision
  • Präsentation eines Praxisteils

Wenn Du Fragen hast, ruf uns gerne an oder schreibe uns eine E-Mail. Die Kontaktdaten findest Du unten auf der Seite.

Inhalte

Stress-Management am Arbeitsplatz, Phantasiereisen, Eutonie, Atemarbeit, Achtsamkeitstraining. Methodik, Didaktik und Gruppenleitung. Als Projektarbeit erstellen Sie ihr eigenes Kurskonzept, für das Sie ein qualifiziertes Feedback erhalten. Ausbildung nach ganzheitlicher Methode.

Konzept

Du erhältst eine intensive, umfassende und praxisnahe Ausbildung. Du lernst eine Vielzahl von Entspannungsverfahren kennen. Durch Theorie, pädagogische Umsetzung und durch eigenes Erleben. So entsteht eine tiefe Methodenkompetenz.

Erlebtes Wissen wird mit theoretischen Grundlagen verbunden. Spaß am Lernen, supervidiertes Erleben und gemeinsamer Austausch sind die wichtigsten Bausteine.

Erfahrungen mit den wichtigsten Entspannungsverfahren werden reflektiert und als Lernfeld genutzt. Übungssequenzen unter Supervision geben Sicherheit in der Umsetzung. Durch ausführliche Kursunterlagen erhältst Du einen persönlichen Leitfaden.

Das Besondere dieser Ausbildung ist der ganzheitliche Umgang mit dem Thema Entspannung. Nicht reine Methodenvermittlung, sondern immer auch die Erweiterung der eigenen Empfindungsfähigkeit bestimmen den Seminarverlauf.

Dein Abschluss beinhaltet ein supervidiertes Kurskonzept, mit dem Du gleich loslegen kannst.

Tätigkeitsfelder

Nutze die Ausbildung für Dich persönlich, für das professionelle Arbeiten mit Gruppen und Einzelpersonen, für die Erweiterung Deiner bestehenden Tätigkeit als Erzieher:in, Pfleger:in oder Coach und als Impulsgeber:in im Freundes- und Bekanntenkreis.

Auch Lehrer:innen, Erzieher:innen und Yogalehrer:innen profitieren von dieser Ausbildung und erweitern damit ihr Spektrum.

Setze Deine Kompetenzen in Kursangeboten in Volkshochschulen, Sportverein, Schule, Familienbildungsstätten oder für das Einzelcoaching ein.

Lege mit dieser Ausbildung das Fundament für Deine Selbständigkeit oder stellen Dich in Deinem bestehenden Job neu auf.

Ablauf

Die vierteilige Ausbildung zum Entspannungspädagogen umfasst insgesamt 19 Seminartage und 160 Unterrichtsstunden. Zwischen den Seminaren vertiefst Du Dein Wissen in einem angeleiteten Selbststudium. In kleinen von Dir selbstorganisierten Übungsgruppen sammelst Du erste Erfahrungen.

Innerhalb der Seminare übst Du in kurzen Abendeinheiten die Anwendung der verschiedenen Entspannungsverfahren.

Du hast die Möglichkeit, schon während der Ausbildung Entspannungsübungen für alle Teilnehmenden der Akademie anzubieten. Du verlässt die Ausbildung mit einem selbst erarbeiteten und überprüften Kurskonzept.

Bisher wurden über 1.600 Entspannungspädagogen / Entspannungspädagoginnen an der Akademie Gesundes Leben ausgebildet. Netzwerke, spezielle Fortbildungen und Symposien schließen sich an die Ausbildung an.

Das Zertifikat Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin bescheinigt Deine erfolgreiche Teilnahme. Es beinhaltet zusätzlich die Abschlüsse „Kursleiter:in Autogenes Training“ und „Kursleiter:in Progressive Muskelentspannung“.

Falls Du die Voraussetzung nach § 20 erfüllst, ist eine Krankenkassenanerkennung für Autogenes Training möglich. Alles Wissenswerte dazu erfährst Du in der Ausbildung.

Dauer

2 x 5 Tage, 1 x 6 Tage plus 1 Wochenende (160 Unterrichtseinheiten).

Vorteile
  • Die Welt der Entspannung entdecken – mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
  • Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung über viele Entspannungsverfahren mit Kursleiter-Zertifikat.
  • Krankenkassenanerkanntes Konzept für Autogenes Training.
  • Abschluss mit persönlichem Kurskonzept.
  • Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
  • Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
  • Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
  • Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
  • Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung
Preis

2.190 Euro* (zzgl. 585 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).

Im Preis enthalten sind:

  • unterstützende Seminarunterlagen
  • alle Prüfungsgebühren und Zertifikatskosten
  • Freizeit-Angebote der Akademie

Gut zu wissen: Nach §1 BBiG kannst Du die Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von Deiner Steuer absetzen.

Ratenzahlungsoption – 1.000 EUR vor Ausbildungsbeginn und zwei Anteile während der Ausbildung.

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

Seminarleitende
Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Monika „Momo“ Mootz
Atem- und Körperpädagogin, Ausbildung in Eutonie, Gindlerarbeit, klassischer Massage und Feng-Shui. An der Akademie Gesundes Leben leitet Monika "Momo" Mootz das Seminar Entspannungspädagoge:in sowie "Wege in die Achtsamkeit".
Sabine Fischer
Physiotherapeutin, Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Kursleiterin für Schlaftraining. An der Akademie Gesundes Leben leitet Sabine Fischer die Seminare Entspannungspädagoge:in und Endlich wieder gut schlafen.
Natascha Hönig
Dipl. Ökotrophologin, Dozentin für Entspannung, Rhythmik, Bewegung und Tanz. An der Akademie Gesundes Leben leitet Natascha Hönig die Seminare Entspannungspädagoge:in, Entspannung für Kinder - Kursleiter:in, Tanzmeditation.
Termine
02.04.2025 - 28.09.2025
Seminar-Termine

Teil 1: 02.04. – 06.04.2025 (Mi-So)
Teil 2: 13.05. – 18.05.2025 (Di-So)
Teil 3: 17.07. – 21.07.2025 (Do-Mo)
Teil 4: 26.09. – 28.09.2025 (Fr-So)

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Ratenzahlungsoption – 1000 Euro vor Ausbildungsbeginn und zwei Anteile während der Ausbildung
  • alle Prüfungsgebühren und Zertifikatskosten
  • Freizeit-Angebote der Akademie
Bewertungen
Unbedingt empfehlenswert! Tolle Inhalte, inspirierende Dozenten und super Aufteilung von Theorie und Praxis.
Johannes, 31.03.2024
Sehr erlebnisorientiert und in der Selbstanleitung ganz wertvolle Erfahrungen für mich selbst und für die Rolle als Anleitender.
o.A., 31.03.2024
Ich fühlte mich wie in einer anderen Welt. Fern von Stress und Alltagsärger. Vielen Dank!
Inga, 30.11.2023
Ich bin sehr dankbar dieses Seminar gefunden zu haben.
o.A., 30.11.2023
Ein Seminarort, der keine Wünsche offen lässt. Seminarinhalte, die begeistern. Begleitet von Dozenten, die mit Herz unterrichten. Danke.
Angelina, 31.03.2023
Ein tolles, spannendes und lehrreiches Seminar. Die Seminarleiterin Momo sprudelt vor Freude und Energie, was ansteckend ist und extrem Spaß macht. Danke für die vielen Informationen und die Freude
Anna-Lena, 28.02.2023
Ein Seminar, das rundum hält was es verspricht.
Angelika, 31.01.2023
Vielseitig, kreativ und tolle, motivierte Dozenten, die ihre Arbeit als Berufung verstehen! Geniale Atmosphäre und tolles, vegetarisches, frisches Essen. Tolle Umgebung und die Möglichkeit zu saunieren.
Natalia, 30.11.2022
So soll es sein: Durch intensives eigens Erleben wird man in die Lage versetzt den Stoff an andere zu vermitteln. Lernen ohne Anstrengung. Toll.
Birgit K., 30.06.2022
Die Seminarleiter*innen sind kompetent, achtsam und wertschätzend. Das macht eine schöne Atmosphäre und ich kann viele Anregungen für mich und andere in den Alltag mitnehmen. Der ganzheitliche Ansatz des Seminarhauses begeistert mich ebenso sehr.
Sandra, 30.04.2022
Tolles Seminar mit sehr netten Dozenten. Die reichhaltigen Inhalte werden anschaulich vermittelt. Die Akademie ist ein Wohlfühlort, der keine Wünsche offen lässt.
Sabrina, 31.03.2022
Eine wunderbare ganzheitliche Ausbildung in schönem Ambiente, in der praxisnah und mit Herz vermittelt wird.
Martina D., 31.03.2022
Es ist ein großes Glück die Ausbildung hier an der Akademie machen zu dürfen. Super qualifizierte Dozentinnen, bei den Lehrstoff mit einer Leichtigkeit und mit viel Humor an die Gruppe weitergeben. Super abwechslungsreich und wirklich ganzheitlich. Da sich Theorie und Körperarbeit ganz wunderbar abwechseln. Das Haus mit Komplettpaket ist einfach traumhaft. Vielen herzlichen Dank an alle.
Kerstin, 31.03.2022
Ganzheitlich aufbereitet und menschlich abgerundet. Praxisorientiert und umsetzbar.
Evelyn, 30.09.2021
Die Gruppenzusammenführung war MEGA! Ich habe mich noch nie so schnell so wohl gefühlt! Danke Momo!
Tanja S., 30.06.2021
FAQ
Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?

Direkt an der Akademie haben wir einige Parkplätze und auch in den umliegenden Straßen gibt es gute Möglichkeiten, kostenfrei zu parken.

Du hast noch Fragen?
Bei Fragen zu unseren Weiterbildungen und Seminaren oder für eine umfassende Beratung nimm gern mit uns Kontakt auf.
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