Finde Deinen Mittelpunkt und platziere Dich neu. Du kannst diese Woche nutzen, Dich in Kontakt mit Deiner inneren Stimme zu bringen. Begibt Dich auf den Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Reflektiere in der Gruppe und im Austausch mit kompetenten Fastenleiterinnen Dein Fastenerlebnis.
Spüre, wie sich Basenfasten und Yoga ergänzen.
Erleben, wie aus Verzicht neue Fülle entstehen kann.
Der bewusste Verzicht auf Nahrung ist über alle Religionen und Nationalitäten hinweg ein Kulturgut der menschlichen Gesellschaft. Fasten …
- schult die Achtsamkeit
- bringt Dich in Kontakt mit Deiner eigenen inneren Stimme
- und ganz nebenher führt es zum Wohlfühlgewicht
- Sanftes Basenfasten in Bioqualität
- Yoga
- Spezielle Yogaübungen, die Stoffwechsel unterstützen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
- Yogaeinheit zur inneren Reinigung
- Meditationen, um mit den Botschaften von Körper, Geist und Seele in Kontakt zu kommen
- Übungen, um die eigene Lebenssituation zu überprüfen und sich selbst wieder besser zu spüren
- Schulung der eigenen Wahrnehmung und Achtsamkeit im täglichen Leben
- Bewegung an der frischen Luft
- "Pfadfinder-Gespräche", um den eigenen Weg im Lebensdschungel zu entdecken
- Wasser und Tee-Bar ganztägig
- Wertvollsten Frischpflanzensäften zur Unterstützung des Stoffwechsels
- Hochwertigen, basenreichen Gerichten
- Bewegung, Entspannung und Wellness
- Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen
Basenfasten setzt – im Unterschied zum klassischen Fasten – den Fokus auf eine kalorienreduzierte, basische Ernährung. Die Achtsamkeit und die Körper-Weisheit des Yogas ergänzen auf harmonische Weise die Sinneswelt des Fastens. Ausgleichende Bewegungen und der Wechsel von Anspannung und Entspannung tragen zu einer Unterstützung und Verstärkung des Fastenerlebnisses bei.
Basenfasten ist auf basische Ernährung mit frischen Früchten und Gemüse ausgerichtet. Jede Mahlzeit ist liebevoll angerichtet und von hoher Bio-Qualität (DE-ÖKO-007). Basenfasten entlastet den ganzen Körper und fördert Wohlbefinden und ein gutes Gewichtsmanagement. Wichtige Tipps und hilfreiche Maßnahmen geben Dir umfangreiche Impulse, damit Du in Zukunft auch zu Hause fit und vital isst und trinkst.
- Chill down und erneuere Dich rundum mit unserer hocheffektiven Mischung aus Yoga und Basenfasten
- Alles unter einem Dach: Seminar-Hotel-Restaurant im Zentrum von Deutschland.
Dieses Seminar geht 6 Tage und beginnt in der Regel Sonntagmittag und endet Freitagmittag.
790 Euro*
Im Preis enthalten sind:
- Fastenverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007))
- Freizeit-Angebote der Akademie
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
- Freizeit-Angebote der Akademie
- Fastenverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007))
Zusätzlich kannst Du vor Ort buchen:
- Ganzkörper-Massage (60 Min.) 70 Euro
- Fußmassage (40 Min.) 45 Euro
- Rückenmassage (30 Min.) 35 Euro
- Klangmassage (40 Min.) 50 Euro
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
- Freizeit-Angebote der Akademie
- Fastenverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007))
Zusätzlich kannst Du vor Ort buchen:
- Ganzkörper-Massage (60 Min.) 70 Euro
- Fußmassage (40 Min.) 45 Euro
- Rückenmassage (30 Min.) 35 Euro
- Klangmassage (40 Min.) 50 Euro
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
- Freizeit-Angebote der Akademie
- Fastenverpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007))
Zusätzlich kannst Du vor Ort buchen:
- Ganzkörper-Massage (60 Min.) 70 Euro
- Fußmassage (40 Min.) 45 Euro
- Rückenmassage (30 Min.) 35 Euro
- Klangmassage (40 Min.) 50 Euro
An alle, die grundsätzlich gesund sind. Wenn Du Dir unsicher bist, ruf uns gerne an, dann besprechen wir das gemeinsam!
