- Uta Gotschlich ist zertifizierte Pilates-Trainerin
- Sie ist ausgebildete Faszientrainerin bei Prof. Dr. R. Schleip
- Uta Gotschlich ist Trainerin für Stressmanagement sowie für verschiedene Entspannungsmethoden
- Sie arbeitet in ihrer eigenen Praxis in Frankfurt
Beliebte Kurse bei Uta Gotschlich
07.03.
Pilates for Balance
07 März
Pilates for Balance
Pilates for Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf Kräftigung, Flexibilität und Körperbewusstsein abzielt. Durch präzise Bewegungen und bewusste Atmung werden Muskelgruppen gestärkt und das Gleichgewicht verbessert. Diese Übungen fördern die körperliche Ausgeglichenheit und mentale Ruhe.
31.10.
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31 Okt.
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Pilates for Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf Kräftigung, Flexibilität und Körperbewusstsein abzielt. Durch präzise Bewegungen und bewusste Atmung werden Muskelgruppen gestärkt und das Gleichgewicht verbessert. Diese Übungen fördern die körperliche Ausgeglichenheit und mentale Ruhe.
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