Ausbildung
Entspannungspädagoge:in

Entspannung ist weit mehr als ein kurzer Moment der Ruhe – sie ist eine natürliche Fähigkeit, die unser körperliches, seelisches und geistiges Gleichgewicht stärkt. In einer Welt, die von Tempo und Reizüberflutung geprägt ist, wird die Fähigkeit zur bewussten Entspannung zu einem wertvollen Schlüssel für Gesundheit, Lebensfreude und innere Stabilität. Die gute Nachricht: Entspannung ist kein Zufall, sondern kann gezielt erlernt und entwickelt werden.

Neurobiologisch gesehen reagieren fast alle Menschen ähnlich, wenn sie sich in einen tiefen Entspannungszustand begeben: Puls und Blutdruck sinken, der Atem wird ruhiger, das Nervensystem schaltet auf Regeneration – ein Zustand, der heilend wirkt. Und dennoch: Jeder Mensch findet auf seine ganz eigene Weise in die Entspannung. Persönliche Vorlieben, Erfahrungen, Prägungen und Lebensumstände beeinflussen, welche Methode anspricht – und wie man sie am besten erlernt, vertieft und im Alltag verankert.

Genau hier kommen Entspannungspädagog:innen ins Spiel. Sie sind empathische Brückenbauer:innen, die Menschen auf individuelle Weise in die Welt der Entspannung begleiten. Sie vermitteln nicht nur Techniken, sondern helfen dabei, den ganz persönlichen Zugang zur inneren Ruhe zu finden – achtsam, kompetent und mit einem tiefen Verständnis für die Vielfalt menschlicher Bedürfnisse.

Diese Ausbildung hat sich seit Jahrzehnten in der Praxis bewährt: An der Akademie Gesundes Leben haben wir bereits tausende Entspannungspädagog:innen ausgebildet – Menschen, die heute mit Begeisterung, Fachwissen und Herz wirken. Der Erfolg liegt in unserem ganzheitlichen Ausbildungskonzept, das fachliche Tiefe, Selbsterfahrung, Praxisnähe und Menschlichkeit verbindet – getragen von unserer Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung immer im Einklang mit Körper, Geist und Seele geschieht.

Nein – für die Teilnahme an der Ausbildung zum Entspannungspädagogen brauchst Du keine fachlichen Vorkenntnisse.

Was Du mitbringen solltest, ist Offenheit, Interesse und Freude an Entspannungsverfahren sowie die Lust, Dich selbst besser kennenzulernen und mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.

Wenn Du neugierig bist auf neue Impulse, gerne dazulernst und den Austausch in der Gruppe schätzt, bringst Du bereits die wichtigsten Voraussetzungen mit.

Natürlich sind bereits vorhandene Erfahrungen – ob aus dem Yoga, Coaching, pädagogischen oder therapeutischen Kontext – jederzeit herzlich willkommen. Sie bereichern den gemeinsamen Lernprozess und erweitern den Unterricht um wertvolle Perspektiven.

Die Entspannungspädagoge:in Ausbildung ist für Dich genau richtig, wenn Du Dir mehr Ruhe, Achtsamkeit und Ausgleich wünschst – für Dich selbst und für andere.

Vielleicht suchst Du eine neue berufliche Perspektive, möchtest Deine bisherigen Kompetenzen erweitern oder einfach etwas Sinnstiftendes lernen, das Dir und Deinem Umfeld guttut. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du gerade erst ins Berufsleben startest, mitten im Alltag stehst, Dich neu orientieren willst oder Dir ein zweites Standbein aufbauen willst – die Ausbildung lässt sich gut mit unterschiedlichen Lebensphasen und -situationen vereinbaren.

Ob Du aus dem pädagogischen, pflegerischen, therapeutischen oder beratenden Bereich kommst, bereits Kurse gibst oder einfach aus persönlichem Interesse startest: Du lernst, wie Du gezielt Entspannung vermitteln kannst – im Einzelcoaching, in Gruppen oder einfach im Familien- und Freundeskreis. Auch wenn Du im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, in der Schule oder im sozialen Bereich aktiv bist, eröffnet Dir die Ausbildung neue Möglichkeiten, Menschen in ihrer Stressbewältigung und inneren Balance zu unterstützen.

Diese Ausbildung gibt Dir das Handwerkszeug, um wirkungsvoll, einfühlsam und praxisnah Entspannung weiterzugeben – auf Deine ganz persönliche Weise.

Als ausgebildete:r Entspannungspädagoge:in eröffnen sich Dir vielfältige berufliche Einsatzmöglichkeiten:

Viele leiten zum Beispiel Entspannungskurse wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung (PMR) in Bildungseinrichtungen, an Volkshochschulen, in Gesundheitseinrichtungen, Reha-Zentren, Wellnesshotels oder auch in Unternehmen.

Auch im Rahmen von Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Gesundheitsförderung oder Achtsamkeitstrainings bringen sie ihr Wissen ein – teils selbstständig als Kursleiter:in oder Coach, teils in Kooperation mit therapeutischen oder pädagogischen Einrichtungen.

Einige nutzen ihre Kompetenzen gezielt im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), andere arbeiten mit Kindern in Schulen oder Kitas oder integrieren das Gelernte in pädagogische Kontexte. Manche bringen auch mehr Achtsamkeit und Entspannung ins eigene Umfeld – etwa in der Familie, im Freundeskreis oder im sozialen Engagement vor Ort.

Die Ausbildung bietet somit eine solide Grundlage – sei es, um sich beruflich neu auszurichten, selbstständig Kurse zu entwickeln oder die eigene Tätigkeit im Gesundheits- oder Bildungsbereich zu erweitern.

Ja, eine Ratenzahlung ist bei der Ausbildung zum/zur Entspannungspädagoge:in möglich.

Die erste Rate in Höhe von 1.500 Euro ist 10 Tage vor Seminarbeginn fällig.

Die beiden letzten Raten zahlst Du im Laufe der Weiterbildung.

Sprich uns gerne an, wir kümmern uns darum.

Nein. Die Ausbildung  Entspannungspädagoge:in findet in der Akademie Gesundes Leben ist nur in unserem Seminarzentrum in Oberursel in Hessen statt.

In der Präsenz-Ausbildung zum Entspannungspädagogen liegt ein unschätzbarer Wert in der unmittelbaren, persönlichen Begegnung:

Nur im direkten Kontakt lassen sich feine Veränderungen in der Körpersprache, Mimik oder Energie der Teilnehmenden erkennen – oft sind es gerade diese kleinen Signale, die den entscheidenden Hinweis auf Fortschritte oder innere Blockaden geben. Auf Widerstände oder emotionale Prozesse kann achtsam und direkt reagiert werden, Fragen finden sofort Gehör und individuelle Begleitung wird unmittelbar erlebbar.

Diese lebendige, zwischenmenschliche Resonanz schafft Vertrauen, fördert echte Entwicklung – und macht die Präsenzphase zu einem wertvollen, nicht ersetzbaren Bestandteil der Ausbildung.

Durch die optimierte Lernumgebung, das erholsame Ambiente in der Natur und unsere gesunde Küche lieben es unsere Teilnehmer:innen vor Ort zu sein, um eine Auszeit vom Alltagsstress genießen und sich vollkommen dem Lernen und dem Austausch mit Gleichgesinnten zu widmen.

Direkt an der Akademie haben wir einige Parkplätze und auch in den umliegenden Straßen gibt es gute Möglichkeiten, kostenfrei zu parken.