Martina Brede

• Martina Brede studierte in Fulda Oecotrophologie.
• Sie arbeitet seit 1994 als Dozentin an der Akademie.
• Sie ist ehemalige Reformhaus®-Inhaberin und arbeitet weiterhin in einem Reformhaus®.
• An der Uni Fulda hat sie sich sich Ernährungspsychologie weitergebildet.
• Martina Brede ist Mineralstoffberaterin Schüßler-Salze und NLP-Master.
• Sie lebt in Kassel.

Warum ich Trainerin geworden bin

Meine Reise als Trainerin begann Ende der 1990er-Jahre an der Akademie Gesundes Leben. Die Begeisterung meiner Kursteilnehmerinnen, besonders in den Kursen für Arzthelferinnen und rund ums Thema Gewicht, hat mich von Anfang an getragen. Es macht mir große Freude, mit Gruppen zu arbeiten, Wissen zu teilen und gemeinsam praktische, alltagstaugliche Lösungen zu finden.

Wie ich arbeite

Gruppen begeistern mich. Ich liebe die Dynamik, das kreative Miteinander und das Vertrauen, das in diesen Räumen entsteht. Meine Seminare sind klar aufgebaut, zugleich aber fröhlich und ermutigend – denn es geht mir darum, dass jede:r Teilnehmer:in die eigene Stärke erkennt und mit einem echten Aha-Erlebnis nach Hause geht. Ich bin präsent, nahbar und sorge dafür, dass auch individuelle Fragen Raum finden.

Was mich mit meinen Themen verbindet

Die Schüßler-Salze gehören für mich ganz selbstverständlich zum Leben. Ich wende sie selbst an und bin immer wieder begeistert, wie einfach sie in der Anwendung sind – und gleichzeitig wie kraftvoll in ihrer Wirkung. Auch das Reformhaus begleitet mich seit meinem Studium: Ich habe viele Jahre selbstständig eines geleitet, bin dem Reformhaus und seiner Geschichte tief verbunden – bis heute arbeite ich mit Überzeugung dort.

Ein Herzensbereich ist für mich die Frauengesundheit – mit all ihren Facetten, ihrer Tiefe und Vielfalt. Sie berührt mich, weil sie so viele Lebensphasen, Fragen und Bedürfnisse umfasst – und weil es mich erfüllt, Frauen in ihrer Selbstfürsorge zu stärken.

Meine Themenfelder – mit Herz, Tiefe und Alltagstauglichkeit

Ich begleite meine Teilnehmer:innen in den Bereichen Schüßler-Salze, Reformhaus-Wissen und Frauengesundheit. Es geht mir dabei nicht nur um die Vermittlung von Fachwissen, sondern um die ermutigende Verbindung von Theorie und Leben. Denn das Schönste an meinem Beruf ist für mich, wenn Menschen erkennen: „Das kann ich wirklich für mich nutzen – das passt für mich.“