Bildungsurlaub für Sehkraft & Resilienz
Sehkraft stärken in der Natur

Jetzt Sehkraft stärken in der Natur und Augengesundheit fördern

Hast Du das Gefühl, dass Du zu viel am Bildschirm sitzt, die ständige Flut an Reizen und Aufgaben an PC und Smartphone Dich mental anstrengt, Deine Augen überfordert und Deine Sehkraft schwächt? Dann ist es Zeit, Dir selbst und Deinen Augen etwas Gutes zu tun.

In diesem Bildungsurlaub lernst Du, wie Du Deine Augen bewusst entspannen kannst, Deine Wahrnehmung schulst und Deine Sehkraft auf natürliche Weise stärkst. Eingebettet in die wohltuende Natur des Taunus in der Nähe von Frankfurt trainierst Du zudem Dein Mindeset, tankst auf und stärkst Deine Resilienz.

Das Seminar geht über sechs Tage und bietet Dir so die Möglichkeit, in der ruhigen Atmosphäre der Akademie Gesundes Leben Deinen Alltag zu pausieren, Kraft zu tanken und neue Impulse für Deinen beruflichen und privaten Alltag mitzunehmen.

Deine erfahrenen Seminarleiterinnen – die ganzheitliche Sehlehrerin Sylvia Gelman und die Mentaltrainerin und Systemischer Naturcoach Heike Schröder – geben Dir dabei nicht nur praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen Du Deine Augen stärken und regenerieren kannst. Sie zeigen Dir auch, wie sich Deine Augen, Dein Körper und Deine Seele gegenseitig beeinflussen und wie Du Deine Wahrnehmung nutzen kannst, um gelassener und resilienter zu werden und Dein Leben und Deine Arbeit in die Richtung zu lenken, die Dir wichtig ist.

Das erwartet Dich im Bildungsurlaub Sehkraft stärken in der Natur

Der Fokus des Bildungsurlaubs liegt darin, Deine Sehkraft zu stärken, Deinen Blick zu schulen und gleichzeitig Dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Du entwickelst Strategien, mit denen Du Deine Augen schonen und Ermüdung vorbeugen kannst – insbesondere bei intensiver Bildschirmarbeit – um so Deine Sehfähigkeit langfristig zu erhalten.

Inmitten der Natur von Wald und Feldern rund um die idyllisch gelegene Akademie Gesundes Leben erlebst Du, wie die bewusste Wahrnehmung Deiner Umgebung, die Bewegung an der frischen Luft und die Entschleunigung Dein Sehen positiv beeinflussen. Du übst das Sehen in die Ferne, trainierst die Tiefenwahrnehmung, das binokulare Sehen und schärfst Farbwahrnehmung und Kontrastempfinden.

Dabei wird die Natur zum Erfahrungsraum: Lass Dich von ihr entschleunigen, inspirieren und den Blick für das Wesentliche öffnen. Bilder, Symbole und Eindrücke, die Du sammelst, können Dir als Impulse dienen für Deine persönliche und berufliche Entwicklung.

Die Augen sind nicht nur Spiegel zur Seele – was wir sehen, kann unsere Gefühlswelt direkt beeinflussen. Darum lernst Du in diesem Bildungsurlaub auch Mentaltechniken wie Meditation, Fantasiereisen und Rituale, mit denen Du Dein Mindset schulen, Deine Resilienz stärken und Deine Perspektive auf Deine Wünsche und Ziele schärfen kannst.

Nach dieser Woche nimmst Du damit nicht nur praktische und leicht umsetzbare Übungen und Strategien mit, die Deine Sehkraft stärken, sondern auch einen klaren Blick auf das, was für Dich im Leben und im Beruf wirklich zählt.

Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Sehkraft nachlässt, Deine Augen nach der Arbeit oft jucken, tränen und zucken, dann melde Dich jetzt an oder vereinbare ein Beratungsgespräch mit unseren Seminarberaterinnen (kontakt@rfa-oberursel.de oder +49 (0)6172 / 3009-822).