Viele Ansätze zur Stressbewältigung setzen entweder rein auf den Kopf (Mind) oder ausschließlich auf Bewegung (Body). Body and Mind Practitioner betrachten Körper, Gedanken und Gefühle als Einheit – dessen Komponenten sich gegenseitig stark beeinflussen. Wer Angst empfindet, zieht unbewusst die Schultern hoch und kann Nackenverspannungen bekommen. Umgekehrt können Haltungen und Bewegungen das Selbstbewusstsein stärken und Atemtechniken das Nervensystem beruhigen. Unser Körper wirkt auf den Geist – und der Geist auf den Körper. Deshalb müssen „Kopfsachen“ nicht ausschließlich im Kopf gelöst werden.
Das Seminar bei Dieter war in jegliche Hinsicht ausgezeichnet.
Ich habe sehr viel gelernt, gelacht und bin herum zufrieden. Ich komme gerne zu Dieter wieder.
★★★★★ Verena – Ausbildung Body & Mind Practitioner , Januar 2026
Wenn du Body & Mind Praktiken lernen willst, um Menschen dabei zu unterstützen, sich resilienter, fitter und motivierter zu fühlen, ist unsere zweiteilige Ausbildung zum Body & Mind Practitioner genau das Richtige für dich.
An insgesamt neun Tagen (Modul 1: fünf Tage, Modul 2: vier Tage) erwarten dich wissenschaftlich fundierte Theorien und alltagstaugliche Übungen. Du beginnst, die tiefe Verbindung zwischen Körper und Psyche zu verstehen und lernst, körperliche und mentale Methoden gezielt zu nutzen, um Stress abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Am Ende der Ausbildung hast du die Möglichkeit, eine freiwillige Prüfung abzulegen. Mit Bestehen erhältst du ein Zertifikat, das deine Qualifikation als Body & Mind Practitioner offiziell bestätigt und dich im für Unterricht und Anwendung seriös positioniert.
In dieser praxisorientierten Ausbildung tauchst du tief in die Welt von Body & Mind ein. Du lernst die Grundlagen der Body & Mind Methoden kennen – fundiert, ganzheitlich und auf dem neuesten Stand der Forschung in Psychologie, Neurowissenschaft und Körperarbeit. Im Wechsel mit kompakten Theorieeinheiten bekommst du passende Methoden an die Hand, die sich oft mühelos in den Alltag integrieren lassen. Die Übungen stammen unter anderem aus Qigong, Faszientraining, Somatic movements und der Körperwahrnehmung. Du lernst effektive Minutenübungen gegen Verspannungen und Kopfschmerzen kennen, die sich auch bei stressigem Alltag, im Büro oder Homeoffice optimal einbauen lassen. Du erfährst, wie Selbstmassage und Akupressur Stresspunkte lösen können, wie du durch Neuroplastizität Denkweisen und Verhaltensmuster bewusst veränderst und wie du mit Mimik, Haltung und Atmung Einfluss auf Deine Emotionen nimmst.
Durch die Übungen und Selbsterfahrung entwickelst Du ein tiefes Verständnis für die Wirkung der Methoden und lernst gleichzeitig, wie Du andere Menschen achtsam, wirksam und empathisch auf ihrem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Stärke begleitest.
Zwischen den Modulen der Ausbildung liegt bewusst eine Praxispause. Zeit für Dich, das Gelerntes direkt in Deinem Alltag auszutesten. Erkenntnisse zu Deinem eigenen Verhalten – was von dem, was Du gelernt hast, setzt Du tatsächlich um – liefern Dir wertvolle Strategien für Deine spätere Arbeit mit Klienten und Gruppen als Body & Mind Practitioner.
Ein weiterer Vorteil dieser Ausbildung liegt in ihrem Präsenzformat. Nur vor Ort kannst Du Bewegungsabläufe und Haltungen bestmöglich lernen und Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen.
Egal, ob Du Body & Mind Practitioner werden möchtest, um beruflich neue Wege zu gehen, Deine bestehende Tätigkeit zu erweitern oder Dir selbst und Deinen Liebsten mehr Gesundheit und Resilienz zu schenken: In dieser Ausbildung stellst Du Dir eine ganzheitliche Toolbox zusammen, mit der Du Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden wirkungsvoll begleiten kannst.
Melde Dich jetzt an und starte Deine Ausbildung zum Body & Mind Practitioner. Für mehr Bewusstsein. Mehr Balance. Mehr Leben.
1.490 Euro*
zzgl. Übernachtung (optional, buchbar über Anmeldeformular. Bilder der Zimmer findest Du hier.)
Im Preis enthalten sind:
* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.
Gut zu wissen: Nach §1 BBiG kannst du die Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von deiner Steuer absetzen.
Direkt nach deiner Anmeldung erhältst du von uns aller notwendigen Unterlagen für deine Weiterbildung.
Im ersten Modul erlernst du die Grundlagen und Modelle. Es wird aber auch sofort mit den Übungen begonnen, die das Erlernte verdeutlichen und sofort erlebbar machen. Du bekommst ein umfassendes Skript.
In der Zeit bis zum zweiten Modul übst du die Elemente, entwickelst einen individuellen Zugang zu Methode und Thema und bereitest ein Übung für deine Projektarbeit vor.
Im zweiten Modul wir das wissen vertief, die Übungen weiter ausgebaut und reflektiert und natürlich die Projektarbeit vorgestellt.
Am Abschlusstag erhältst du das Zertifikat „Body & Mind Practitioner“ der Akademie Gesundes Leben.
Die Body & Mind Practitioner Ausbildung besteht aus zwei Modulen: 1 x 5 Tage und 1 x 4 Tage.
Beide Module finden als Präsenztraining an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel statt.
Die genauen Termine der zwei Einheiten findest du weiter unten auf der Webseite.
Nach Bestehen der Prüfung am Ende der Body & Mind Practitioner Ausbildung bekommst du das Zertifkat „Body & Mind Practitioner“ der Akademie Gesundes leben.
Wenn du keine Prüfung machen möchtest, erhältst du nach Abschluss der Weiterbildung eine Teilnahmebescheinigung.
In Hessen und Nordrhein-Westfalen ist „Body & Mind Practitioner“ als Bildungsurlaub anerkannt. Du kannst dich dafür bis zu 5 Tage im Jahr freistellen lassen. Auch in anderen Bundesländern ist dies möglich.
Manchmal fehlt nur eine gute Idee, manchmal eine überzeugende Argumentation – und manchmal einfach das richtige Dokument zur richtigen Zeit. Wir sind gerne für dich da, wenn du:
Teil 1: 30.09. – 04.10.2026 (Mi-So)
Teil 2: 26.11. – 29.11.2026 (Do-So)
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Teil 1: 03.03. – 07.03.2027 (Mi-So)
Teil 2: 20.05. – 23.05.2027 (Do-So)
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Teil 1: 15.09. – 19.09.2027 (Mi-So)
Teil 2: 14.11. – 17.11.2027 (So-Mi)
09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr
Als Body & Mind Practitioner kennst Du vielfältige körperliche und mentale Methoden, um Stress effektiv abzubauen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Du setzt Impulse für Dich selbst und kannst andere anleiten, die Praktiken im Alltag wirkungsvoll einzusetzen und dadurch neuronale Schaltkreise für Glück, Gesundheit, Gelassenheit zu stärken.
Du erhältst eine intensive praxisnahe Ausbildung, die Du für Dich persönlich und
nutzen kannst.
Das Training verbindet Praxis mit Theorie und zeigt anschaulich, wie Du das Zusammenspiel von Körper und Geist wirkungsvoll steuern kannst.
Du lernst körperliche und mentale Methoden aus Neurowissenschaft, Psychologie, Körperarbeit und Qigong zur Selbstregulation kennen.
Durch Übungen und Selbsterfahrung erwirbst Du ein tieferes Verständnis für die einzelnen Praktiken und lernst, wie Du auch andere Menschen auf ihrem Weg zu körperlicher und mentaler Stärke begleitest. Als Abschlussleistung leitest Du eine kurze Übungseinheit an und trainierst die Visualisierung und Präsentation Deines individuellen Kursprogramms.
Gut zu wissen: In dieser Ausbildung nimmt die bewegte Praxis einen besonderen Raum ein. Bitte denke an bequeme Alltags- oder Sportkleidung.
Du erhältst ein umfangreiches Skript
Zusätzlich bekommst Du Zugriff auf eine umfangreiche Medienbibliothek mit Übungsvideos und Audioaufnahmen wichtiger im Seminar vermittelter Praktiken.
Die Ausbildung zum Body & Mind-Practitioner hat einen hohen Praxisanteil. Immer wieder am Tag wird geübt. Die sanften Bewegungen und das achtsame Herangehen setzen nur ein Grundmaß an Sportlichkeit und Beweglichkeit voraus.
Wenn Du über gesundheitliche Einschränkungen verfügst, nimm Kontakt mit unseren Seminarberater:innen auf. In der Regel finden wir eine Möglichkeit.
Nein, das geht nicht.
Gerade ein Thema wie „Body & Mind“, in dem die arbeite mit dem Körper, das Erleben und Ausprobieren stehen benötigen den permanenten und direkten Kontakt zum Trainer.
Außerdem kann es hilfreich sein, mal für ein paar Tage aus dem Alltag herauszutreten und ganz in das Lernfeld der Akademie Gesundes Leben einzutauchen.
Eine Prüfung wie in der Schule gibt es nicht.
Stattdessen erarbeiten die Teilnehmer:innen zwischen den beiden Modulen eine eigene Übungssequenz, halten diese schriftlich fest und übernehmen im Abschlussmodul die Anleitung dieser Sequenz in der Gruppe – eine wertvolle Gelegenheit, das Gelernte praxisnah umzusetzen.
Nach der Abschlussleistung der Body & Mind Practitioner Ausbildung bekommst Du ein Zertifikat.
Wer keine Prüfung machen möchte, erhält nach Abschluss der Weiterbildung eine Teilnahmebescheinigung.
Bei Fragen zu unseren Weiterbildungen und Seminaren oder für eine umfassende Beratung nimm gern mit uns Kontakt auf.
Du möchtest unser Seminarprogramm bestellen? Gerne schicken wir Dir unser aktuelles, gedrucktes Seminarprogramm kostenfrei per Post zu.
Du erhältst von uns in Kürze eine E-Mail, in der du deine Anmeldung bestätigen kannst.
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