Das größte Potential für diese positive Veränderung liegt im Inneren des Menschen. Durch effektive Methoden aus dem Mental-Training, die besonders die unbewussten Kräfte nutzen, werden neue Wege, Ziele und Wünsche definiert und verwirklicht.

Ärzte und Wissenschaftler:innen weisen mittlerweile dem Mentaltraining auch positive Effekte auf Gesundheit und ein positives Lebensgefühl nach.

Das Ziel

Mental-Trainer:innen unterstützen effektiv und einfühlend Menschen in beruflichen und privaten Entwicklungsprozessen. Sie arbeiten wertschätzend und mit Leichtig­keit, fördern Motivation und Lösungsorientierung. Mit dem umfangreichen Methodenwissen und effektiven Coaching­strategien unterstützen Sie Menschen auf mehreren Ebenen erfolgreicher und zufriedener zu leben und Vorsätze einfacher umzusetzen.

  • Zertifiziert vom Bundesverband für Gesundheitsberater e. V.
  • Alle Module dieser Ausbildung sind jeweils als Bildungsurlaub (in Hessen) anerkannt
Icon
Erlebnisorientierte Präsenzveranstaltung für ein Lernen mit Leichtigkeit und Freude
Icon
Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
Icon
Wohlfühl-Ambiente für persönliche und berufliche Entwicklung
Inhalte des Kurses
Ausbildung Mentaltrainer:in
Lerne und teste Methoden, um Deine unbewussten Kräfte zu nutzen, Deine Wege und Ziele zu definieren und zu verwirklichen. Teil 1: Mentaltraining
  • Stärkung von Selbstwert und Selbstvertrauen
  • Selbstmanagement
  • Motivationsförderung
  • Selbst- / Fremdwahrnehmung
  • Gehirnforschung, wissenschaftliche Grundlagen
  • Psychologische Grundlagen
  • Werte und Ziele
  • Ideomotorik, bewusste und unbewusste Denkmuster
Ausbildung Mentaltrainer:in
Teil 2: Mentaltechniken
  • Mentale Zielearbeit
  • Erfolgreiche Affirmationen
  • Arbeit mit Symbolen, Metaphern, Archetypen
  • EGO-States: Dialog mit inneren Anteilen
  • Innere Stille: Meditation
  • Mental Walk
  • Glückstraining und Resonanzgesetz
  • Innere Blockaden auflösen mit Klopfakupressur
  • Hypnosetechniken
  • Hypnotherapeutische Konzepte
  • Selbsthypnosestrategien
  • VAKOG: Visualisierung mit allen Sinnen
Ausbildung Mentaltrainer:in
Teil 3: Anwendungsfelder
  • Gewichtsmanagement
  • Raucherentwöhnung
  • Gesunde Lebensführung
  • Schlafförderung
  • Leistungssteigerung im Sport und bei Prüfungen
  • Berufliche und private Neuorientierung
  • Persönlichkeitsentwicklung
Ausbildung Mentaltrainer:in
Teil 4: Projektarbeit
  • Durchführung von Übungssequenzen zwischen den Seminar-Einheiten
  • Dokumentation über ein Projekt
  • Präsentation von Praxiserfahrungen
  • Falldokumentation
Ausbildung Mentaltrainer:in
Teil 5: Beratung / Coaching
  • Erfolgscoachingsstrategien
  • Strukturierter Aufbau von lösungs¬orientierten Beratungsgesprächen
  • Arbeit mit Widerständen im Beratungs- und Trainingsprozess
  • Rapport-Aufbau
  • Pacing – Leading
Ausbildung Mentaltrainer:in
Teil 6: Supervision
  • Fallbetrachtung - Live
  • Selbstreflexion und Feedback
  • Umgang mit schwierigen Fällen
  • Empathie und Abgrenzung
  • Teamentwicklung

Wenn Du Fragen hast, ruf uns gerne an oder schreibe uns eine E-Mail. Die Kontaktdaten findest Du unten auf der Seite.

Inhalte

Stärkung Selbstwert/Selbstvertrauen, Motivation, Mentale Zielearbeit, Stressmanagement, Psychologie der Veränderung, bewusste und unbewusste Denkmuster, Hypnose- und Selbsthypnosetechniken, Entspannung, Leistungssteigerung in Sport und Beruf, Gewichtsmanagement, Erfolgscoaching-Strategien, Fallarbeit, Coaching und Supervision, Raucherentwöhnung, Kinder und Jugendlichen Spezial

Tätigkeitsfelder

Eine Ausbildung für alle, die Menschen auf dem Weg zu ihren Zielen unterstützen oder sich selbst neu aufstellen wollen.

Coaches, Berater:innen und Heilpraktiker:innen für Psychotherapie:
Kraftquellen wiederfinden und nutzen. Alte Gedankenmuster transformieren. Selbstwirksamkeit steigern. Authentische Veränderungen, die nachhaltig sind.

Gesundheits- und Ernährungsberater:innen und GewichtsCoaches: 
Nachhaltige Motivation bewirken. Biografische Bindungen verstehen, lösen und nutzen. Realistische Ziele und gelebte Selbstfürsorge. Moderne Hypnose und Selbstmanagement.

Trainer:innen und Übungsleiter:innen Breiten- und Leistungssport: 
Ambitionierte Ziele kraftvoll erreichen. Erfolgsorientierung durch Selbstmotivation und Selbstvertrauen. Prüfungs- und Wettkampfsituationen erfolgreich meistern. Rückschläge bewältigen und in Erfahrungen wandeln.

Eltern, Lehrer:innen, Erzieher:innen und Pädagog:innen:
Motivationstechniken, die gelingen. Prüfungsangst und Lampenfieber überwinden. Erfolgsstrategien und wirkungsvolle Affirmationen.

Egal ob Du bereits in diesen Feldern tätig bist oder tätig werden willst oder ob Du diese Ausbildung nutzen willst, um Dich persönlich weiterzuentwickeln und ein tieferes Verständnis von der Wirkkraft mentaler Techniken zu erhalte: das Team der Weiterbildung begleitet Dich auf Deinem Weg. Kompetent, empathisch und mit Humor!

Konzept

Im Mittelpunkt der Ausbildung stehen Techniken, mit denen Denk- und Verhaltensmuster optimiert werden können, um kreativer mit beruflichen und privaten Herausforderungen umgehen zu können. Eine wertschätzende und ganzheitliche Grundhaltung bildet die Basis der Ausbildung.

Du erfährst unterschiedliche Interventionen und Werkzeuge des Mentaltrainings in der Wirkung an sich selbst. Viele praktische Übungen fördern Deine intuitiven und methodischen Fähigkeiten. Ein dynamischer Wechsel zwischen Training, Übung und Supervision sichert die Praxisrelevanz und Umsetzbarkeit aller Übungen.

Du kannst die Ausbildung auch als Selbsterfahrung nutzen, um Lösungs­systeme und Methoden der Potentialentfaltung für Dich selbst und Deinen beruflichen Hintergrund zu entwickeln.

Ablauf

Die Ausbildung umfasst drei Intensiv-Seminare. Zwischen den Seminaren vertiefst Du Dein Wissen in einem ange­leiteten Selbststudium. Deinen Erfolg bescheinigt ein Zertifikat. Nach Deiner Ausbildung bieten wir Dir eine kostenlose Experten-Hotline, spezielle Fortbildungen und ein Absolventen-Netzwerk.

Vorteile
  • Selbstvertrauen und mentale Stärke aufbauen – für ein zufriedenes und glückliches Leben.
  • Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit Kursleiter-Zertifikat.
  • Alles unter einem Dach: Seminar, Hotel und Restaurant
  • Kostenlose Freizeit-Angebote der Akademie
  • Erlebnisorientiertes Präsenztraining für Lernen mit Leichtigkeit
  • Feste Gruppen für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Wachstum
  • Wohlfühl-Ambiente für persönliche und / oder berufliche Entwicklung
  • Schon während der Ausbildung arbeitest Du an einem konkreten Coaching-Projekt.
Dauer

Diese Ausbildung geht 3 x 5 Tage. Die genauen Termine der drei Einheiten findest Du weiter unten auf der Webseite.

Preis

1.990 Euro* (zzgl. 468 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007)).

Sonderpreis für die 3-tägige Fortbildung vom 31.10.-02.11.25 (Fr-So): 360 €, zzgl. 78 € Verpflegung.

 

Im Preis enthalten sind:

  • unterstützende Seminarunterlagen
  • alle Prüfungsgebühren und Zertifikatskosten
  • Freizeit-Angebote der Akademie

Gut zu wissen: Nach §1 BBiG kannst Du die Kosten für die Seminarteilnahme als berufliche Weiterbildungskosten von Deiner Steuer absetzen.

Ratenzahlungsoption – 1.000 Euro vor Ausbildungsbeginn und zwei Anteile während der Ausbildung.

* Der Seminarpreis ist umsatzsteuerbefreit. Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten nach UStG.

Fortbildung für Mental-Trainer:innen

Fortbildung für Mental-Trainer:innen Update & Supervision
Sonderpreis: 360 €, zzgl. 78 € Verpflegung
Termin: 31.10. – 02.11.2025
Dauer: 3 Tage

Inhalte:

  • Mitgebrachte Themen und Fälle sammeln und ordnen – Erhalte Klarheit und Struktur für Deine Herausforderungen.
  • Fall-, Gruppen- und Einzelsupervision – Profitiere von gezieltem Feedback und wertvollen Lösungsansätzen für Deine Praxis.
  • Von anderen lernen – Tausche Dich mit erfahrenen Mentaltrainer:innen aus und lasse Dich inspirieren.
  • Neue Methoden aus dem Mentaltraining – Erlerne innovative Ansätze, die Deine Arbeit noch effektiver und vielseitiger machen.
“Mentaltrainer:in” ist ein Bildungsurlaub

Wusstest Du, dass in den meisten Bundesländer Arbeitnehmer:innen ein Recht auf zusätzlichen Bildungsurlaub haben? Du kannst Dich bis zu 5 Tage im Jahr zu Bildungszwecken von der Arbeit freistellen lassen, um an einer anerkannten Bildungsurlaubsveranstaltung teilzunehmen.

Mehr Informationen
Seminarleiter:innen
Die Akademie Gesundes Leben setzt für ihren Workshop auf Expertise und Qualität. Nur ausgewiesene Fachleute leiten unsere Programm. Mit ihrer fundierten Ausbildung, langjährigen Erfahrung und ihrem breiten Wissensspektrum bietet die Akademie die beste Wahl für hochwertige Seminare zur ganzheitlichen Gesundheit.
Andrea Freund
Hypnotherapeutin, Meditationslehrerin, Ritual- und Visionssucheleiterin. An der Akademie Gesundes Leben leitet Andrea Freund die Seminare Kursleiter:in Schamanische Reisen, Kursleiter:in Meditation, Ritual-Begleiter:in, Leiten und begleiten – Spiritual Coaching, Mental-Trainer:in, Meine Kraftquelle, Rituale und Meditation für die Seele.
Bernd Küllenberg
Dipl. Sportlehrer, Dipl. Ökotrophologe, Wissenschafts-Journalist, Buchautor. An der Akademie Gesundes Leben leitet Bernd Küllenberg die Seminare GewichtsCoach – Online & Präsenz, Berater:in Nahrungsergänzung, Allergieberater:in Lebensmittel, Mental-Trainer:in, IHK Sachkundenachweis für freiverkäufliche Arzneimittel, BewegungsCoach, Work-Health-Balance, Ernährungstherapie Update.
Termine
07.03.2025 - 01.07.2025
Seminar-Termine

Teil 1: 07.03. – 11.03.2025 (Fr-Di)
Teil 2: 02.05. – 06.05.2025 (Fr-Di)
Teil 3: 27.06. – 01.07.2025 (Fr-Di)

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Ratenzahlungsoption – 1000 Euro vor Ausbildungsbeginn und zwei Anteile während der Ausbildung
  • alle Prüfungsgebühren und Zertifikatskosten
  • Freizeit-Angebote der Akademie
01.10.2025 - 09.02.2026
Seminar-Termine

Teil 1: 01.10. – 05.10.2025 (Mi-So)
Teil 2: 28.11. – 02.12.2025 (Fr-Di)
Teil 3: 05.02. – 09.02.2026 (Do-Mo)

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Ratenzahlungsoption – 1000 Euro vor Ausbildungsbeginn und zwei Anteile während der Ausbildung
  • alle Prüfungsgebühren und Zertifikatskosten
  • Freizeit-Angebote der Akademie
31.10.2025 - 02.11.2025
Fortbildung für Mental-Trainer:innen

Update & Supervision

Sonderpreis: 360 €, zzgl. 78 € Verpflegung

Dauer: 3 Tage

Seminar-Zeiten

09:00 – 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 – 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 – 12:30 Uhr

Mittagspause: 12:30 – 14:30 Uhr

Im Preis inbegriffen
  • unterstützende Seminarunterlagen
  • Freizeit-Angebote der Akademie
Bewertungen
Andrea nimmt uns auf eine Reise unserer Zielverwirklichung mit, die wir selbst gestalten. Ob für sich selbst oder für berufliche Orientierung, dieses Seminar ist sehr bereichernd.
Eva, 30.06.2024
Der Mentaltrainer ist für mich eine super Erfahrung und ich werde das Wissen für mich und meine Klienten anwenden. Danke!
Anna-Maria, 30.06.2024
Dieses Haus strahlt Ruhe aus, auch die MA tun dies auch. Die Inhalte des Seminars sind angemessen und verständlich ausgearbeitet.
Raik, 30.06.2024
Eine Ausbildung mit einer wunderbaren Dozentin, Inhalten, die staunen lassen und Zielorientierung geben. Ich verlasse die Akademie (vorerst) als dankbare Mentaltrainerin.
Isabell, 30.06.2024
Eine wahnsinnig tolle Erfahrung. Ich konnte so viel mitnehmen und kann viele Dinge heute anders betrachten.
Axel, 30.06.2024
Der Mentaltrainer war eine soo bereichernde Erfahrung, die ich aus vollstem Herzen weiterempfehlen kann.
Birgit, 30.06.2024
Eine schöne uns bereichernde Erfahrung für mich selbst, die meinen Blick auf die Dinge sicherlich nachhaltig verändert!
Annette, 30.04.2024
Die Akademie Gesundes Leben ist ein perfekter Ort um Weiterentwicklung/-bildung und Erholung zu kombinieren. Kurs, Zimmer, Essen und Umgebung, alles Tip Top.
Miriam, 31.03.2024
Die beste und wertvollste Ausbildung, die ich in den letzten 20 Jahren erlebt habe. Andrea Freund ist die perfekte Dozentin, die super Wissen vermittelt und ein großes Herz hat.
o.A., 31.01.2024
Der Mental-Trainer Kurs ist ein ganz besonderer Kurs. Insbesondere für einen selbst und die zukünftigen Klienten. Die mentale Gesundheit wurde gestärkt. Ich bedanke mich, dass ich ein Teil davon sein durfte. 100% zu empfehlen. Andrea ist sensationell. Ich überlege schon, welchen Kurs ich als nächstes buche :)
Isabelle, 31.01.2024
Fantastisch! Das Seminar hat meine Erwartungen übertroffen. Andrea Freud ist Gold wert. Ich habe so viele tolle Tools gelernt, alle wissenschaftlich fundiert.
o.A., 31.10.2023
Absolut hochwertiges, hervorragend aufgearbeitetes Thema, das einen mental stärkt und fit macht. Sehr zu empfehlen für alle, die das unbewusste bewusst werden lassen wollen.
Susanne, 31.07.2023
Das Seminar war für mich persönlich eine große Bereicherung. Tolles Haus, tolle Menschen, spitzen Verpflegung.
Anna, 30.04.2023
Dieses Seminar war eine Bereicherung meines Lebens. Ich kann es nur jedem empfehlen, der mehr zu sich selbst finden möchte und mit seinem Unterbewusstsein besser in Kontakt treten möchte. Eine wunderbare Erfahrung, würde ich immer wieder machen. Die Leiterin Andrea ist unübertrefflich.
Lena, 31.03.2023
Die Beschreibung des Seminars trifft voll und ganz zu. Andrea ist sehr empathisch und geht auf Fragen ein. Vielen Dank für schöne Tage und Erfahrungen!
Sandra, 30.11.2022
FAQ
Welche Zertifizierungen erhalte ich?

Nach Bestehen der Prüfung am Ende der Weiterbildung bekommst Du ein Zertifikat. Wer keine Prüfung machen möchte, erhält nach Abschluss der Weiterbildung eine Teilnahmebescheinigung.

Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?

Direkt an der Akademie haben wir einige Parkplätze und auch in den umliegenden Straßen gibt es gute Möglichkeiten, kostenfrei zu parken.

Du hast noch Fragen?
Bei Fragen zu unseren Weiterbildungen und Seminaren oder für eine umfassende Beratung nimm gern mit uns Kontakt auf.
Kalender